jpnn.com, JAKARTA - BUAH sirak memiliki kulit dengan duri yang tidak tajam serta daging berwarna putih.
Rasa buah sirsak ini sedikit asam dan manis. Buah sirsak bisa Anda olah biasanya dalam bentuk jus.
BACA JUGA: Buah Sirsak Ampuh Mencegah Kanker?
Buah sirsak mengandung beberapa kandungan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, kalium, serat, magnesium, vitamin A, B dan lainnya.
Selain itu, buah sirsak juga ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit ini.
BACA JUGA: 5 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak Campur Madu untuk Kesehatan, Nomor 2 Bikin Anda Tersenyum Lebar
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Guardian.ng.
https://guardian.ng/life/seven-interesting-health-benefits-of-soursop-shawachop-fruits/.
BACA JUGA: 6 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak Campur Madu, Nomor 5 Bikin Wanita Bahagia
1. Mata
Sirsak penuh dengan antioksidan. Antioksidan ini, terutama vitamin C dan E, seng, dan beta-karoten, telah ditemukan untuk mengurangi risiko penyakit mata.
Antioksidan juga mengurangi stres oksidatif, yang bisa menyebabkan katarak dan masalah terkait mata lainnya.
2. Infeksi
Bisa mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan parasit.
Daun sirsak juga digunakan untuk mengobati berbagai macam infeksi.
Daunnya diperas untuk mengeluarkan cairan ekstrak yang berkhasiat sebagai obat dan bisa diminum atau dioleskan ke daerah yang terinfeksi.
3. Meningkatkan kesehatan ginjal dan hati
Kandungan acetogenins dalam sirsak bisa membunuh sel-sel ganas dari 12 jenis kanker, salah satunya kanker hati.
4. Mengurangi stres
Sirsak bisa digunakan secara luas untuk pengobatan stres dan masalah lain seperti depresi.
5. Mengobati mag
Buah sirsak juga ditemukan memiliki sifat antiulcer, menekan kerusakan oksidatif dan menjaga lendir dinding lambung.
Sifat antioksidan dan antiinflamasi yang signifikan dari buah ini bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jus buah sirsak menyediakan lebih banyak mikronutrien daripada ampasnya.
Daging buahnya mengandung lebih banyak vitamin A daripada jusnya, juga kaya akan asam askorbat (vitamin C) yang memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Beta-karoten yang hadir dalam buah ini juga berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh.
7. Meningkatkan kesehatan rambut dan kulit
Ekstrak daun sirsak bisa membantu mencegah papiloma kulit, penyakit yang menyebabkan erupsi tumor pada kulit.
Daun tanaman ini digunakan untuk menenangkan kulit bayi, pastanya bisa bekerja sangat baik untuk rambut, digunakan untuk mengobati ketombe dan gatal-gatal, dan juga menguatkan rambut.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa