jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang akrab dengan buah tropis manis yang berasal dari pohon mangga, tetapi Anda mungkin tidak menyadari daun mangga juga bisa dimakan.
Daun mangga hijau muda sangat empuk, sehingga bisa dimasak dan dimakan.
BACA JUGA: Obati Asma, 5 Penyakit Ini Langsung Ambyar dengan Daun Mangga
Karena dianggap sangat bergizi, maka daun mangga juga digunakan untuk membuat teh dan suplemen.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Khasiat Daun Mangga Sebagai Obat Herbal
1. Mengatasi diabetes
Selain mengandung polifenol, daun mangga juga memiliki komponen anthocyanidins, yang ampuh dalam mengatasi diabetes.
BACA JUGA: 6 Jenis Sayuran ini Harus Diwaspadai Penderita Diabetes
Anda bisa mencampurkan daun mangga dalam air, kemudian membiarkannya semalaman.
Setelah itu, saring airnya sebelum dikonsumsi. Langkah ini juga dipercaya bisa meredakan gejala diabetes.
2. Mengatasi batuk dan demam
Batuk dan demam ditambah flu sering menyerang kala musim pancaroba atau musim hujan.
Untuk mengurangi zat-zat kimia yang ada dalam obat, pertimbangkan minum air rebusan daun mangga.
3. Mengatasi masalah pernapasan
Demi menghindari masalah pernapasan, konsumsilah air rebusan daun mangga secara rutin.
Gangguan polusi dan virus akan langsung lewat setelah minum ramuan ajaib ini.
4. Menurunkan tekanan darah
Daun mangga memiliki sifat hipotensi, yang artinya mampu menurunkan tekanan darah.
Daun mangga dipercaya bisa memperkuat pembuluh darah dan mengatasi penyakit varises.
5. Mengobati disentri
Kasus disentri biasanya dikeluarkan dengan darah. Untuk mengobatinya, silakan keringkan daun mangga di bawah sinar matahari. Setelah itu, rebus dan minumlah air daun mangga tadi.
6. Mengobati batu ginjal
Jika dikonsumsi rutin, daun mangga dipercaya mampu mengatasi mengobati batu empedu dan batu ginjal.
Tuangkan daun mangga ke dalam tempat minum, dan diamkan semalaman.
Setelah itu, minumlah air yang sudah dicampur dengan daun mangga itu.
Campuran ini dipercaya bisa menghancurkan serta membuang batu empedu dan batu ginjal dari dalam tubuh.
7. Mengandung komponen tumbuhan yang menyehatkan
Daun mangga memiliki komponen tumbuhan yang menyehatkan, seperti polifenol dan terpenoid.
Terpenoid dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mata dan sistem imun tubuh.
Senyawa tersebut adalah antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas.
Sementara itu, polifenol dianggap ampuh dalam menangani penyakit obesitas, diabetes, kanker, hingga penyakit jantung.
Dalam sebuah riset, para peneliti menemukan mangiferin (polifenol dalam daun mangga).
Bisa menjadi obat herbal yang berpotensi menyembuhkan tumor, diabetes, hingga penyakit jantung.
Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikannya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany