jpnn.com - Bagi orang Indonesia, makan gorengan tanpa cabe rawit hijau rasanya seperti datang ke kondangan tanpa bawa gandengan.
Apalagi kalau makan ayam goreng, ikan goreng atau tempe goreng dengan nasi, tanpa sambal, mana enak.
BACA JUGA: Pasokan & Harga Cabe saat Natal dan Tahun Baru Tetap Aman
Nah, selain meningkatkan selera makan dan membuat rasa makanan jadi lebih enak, ternyata cabe rawit hijau juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman India Times, Kamis (20/12).
BACA JUGA: Harga Telur dan Cabai Melonjak
1. Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan
Alasan yang paling populer mengapa Anda ingin menambahkan cabai rawit hijau untuk diet adalah kecepatan metabolisme sebanyak 50 persen sampai tiga jam setelah Anda mengonsumsi mereka yang membantu membakar lemak sepanjang hari dan menurunkan berat badan lebih cepat dalam jangka panjang.
BACA JUGA: Banyuwangi Siap Amankan Pasokan Cabai ke Jakarta dan Bali
10 gram cabe rawit hijau telah terbukti meningkatkan pembakaran lemak baik pada pria maupun wanita.
2. Membantu mengobati flu biasa
Potongan cabe rawit hijau bisa merangsang paru-paru dan mengurangi kepadatan lendir Anda, memungkinkan Anda untuk mengeluarkannya dari sistem dengan mudah.
Vitamin C dan antioksidan juga membantu melawan penyakit dan mempercepat proses penyembuhan.
3. Mempercepat penyembuhan luka Anda
Cabe rawit hijau bisa membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Vitamin C membantu pembentukan kolagen, protein struktural yang membentuk kulit Anda dan menghasilkan pengurangan waktu keseluruhan yang dibutuhkan untuk menyembuhkan luka Anda.
4. Membantu mengatur suasana hati Anda
Cabe rawit hijau membantu mengeluarkan zat kimia yang disebut endorfin yang meningkatkan enzim dalam sistem Anda yang membantu mengatur perubahan suasana hati dan rasa sakit di tubuh.
Cabe rawit hijau bersifat anti-inflamasi, yang membantu peradangan dalam tubuh Anda.
5. Mengontrol kadar gula darah Anda
Orang yang menderita diabetes bisa memperoleh manfaat dari cabe rawit hijau karena melakukan pekerjaan yang baik menyeimbangkan kadar gula darah.
6. Bisa membantu melawan sel kanker
Senyawa capsaicin, senyawa tanaman dalam cabe telah ditemukan untuk membantu melawan sel kanker.
Vitamin C dan sifat antioksidan membantu berkontribusi terhadap sifat anti-kanker cabai hijau, dengan mencegah efek buruk karsinogen dalam tubuh.
7. Bisa memberikan bantuan dari rasa sakit
Senyawa capsaicin juga bisa membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan mulas pada pasien dengan refluks asam.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Suplai Melimpah, Harga Cabai Murah
Redaktur & Reporter : Fany