jpnn.com, JAKARTA - LIDAH merupakan buaya salah satu tanaman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Lidah buaya selain baik untuk kesehatan, juga bermanfaat untuk kulit dan rambut.
BACA JUGA: 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Anda bisa mengonsumsi tanaman ini dalam bentuk jus. Namun, pernahkah Anda mengonsumsi jus lidah buaya yang dicampur lemon?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.
BACA JUGA: 6 Khasiat Teh Lemon yang Tidak Terduga
1. Menurunkan berat badan
Sifat pencahar alami lidah buaya bisa membantu pembuangan limbah dan racun dari tubuh, sehingga berpotensi mendukung upaya penurunan berat badan.
Sebaliknya, jus lemon mengandung serat pektin yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori.
BACA JUGA: 7 Manfaat Lidah Buaya, Wanita Pasti Suka
2. Memperbaiki pencernaan
Efek menenangkan lidah buaya pada saluran pencernaan bisa meringankan kondisi seperti refluks asam dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Jus lemon merangsang produksi empedu, meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung.
3. Meningkatkan hidrasi
Lidah buaya dan sari lemon yang dicampur dengan air menghasilkan ramuan yang menghidrasi yang tidak hanya menghilangkan dahaga Anda, tetapi juga mengisi kembali cairan yang hilang, sehingga meningkatkan fungsi tubuh yang optimal.
4. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Lidah buaya dan lemon kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi secara teratur bisa membantu menangkal masuk angin dan penyakit umum.
5. Kesehatan kulit
Vitamin dan antioksidan dalam lidah buaya berkontribusi pada kulit yang berseri, mengurangi noda, dan meningkatkan produksi kolagen.
Asam sitrat dalam sari lemon bisa mengelupas sel kulit mati, sehingga kulit Anda menjadi segar dan segar kembali.
6. Detoksifikasi
Sifat detoksifikasi alami jus lemon membantu membuang racun dari tubuh, sementara lidah buaya membantu proses ini dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi secara keseluruhan.
7. Efek alkalisasi
Meskipun rasanya asam, jus lemon memiliki efek alkalisasi yang bisa menyeimbangkan tingkat pH tubuh, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis yang berhubungan dengan keasaman tinggi.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil
Redaktur & Reporter : Fany