jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan memiliki aroma yang unik, sehingga sering digunakan dalam berbagai hidangan, baik gurih atau manis.
Tak hanya itu, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Merah, Pria Pasti Suka
Pasalnya, daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.
Berikut Khasiat daun pandan yang ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit dalam tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 8 Khasiat Susu Almond, Cegah Serangan Penyakit Ini
1. Mengendalikan Asam Urat
Manfaat daun pandan juga berguna untuk mengobati penyakit asam urat.
Ini karena beberapa senyawa yang terdapat pada daun pandan yaitu alkaloid, saponin, flavoida, tanin, dan polifenol.
BACA JUGA: 4 Manfaat Mengonsumsi Yoghurt Setiap Hari, Bantu Cegah Timbulnya Penyakit Ini
2. Mencegah Diabetes
Diabetes atau kencing manis merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan karena kelebihan kadar gula darah.
Penyakit ini apabila tidak segera diatasi maka bisa menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian.
Salah satu cara paling mudah mencegah diabetes adalah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Ekstrak pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas, sehingga hal ini bisa secara efektif mencegah penyakit diabetes.
3. Mengatasi Diare
Manfaat daun pandan berikutnya adalah bisa mengatasi diare.
Sebab, daun pandan memiliki efek antibakteri dan antimikroba yang bisa membantu membersihkan bakteri berbahaya di dalam usus.
Sehingga hal ini berfungsi efektif mengatasi diare yang disebabkan keracunan makanan.
4. Menyembuhkan Demam
Sifat antibakteria pada daun pandan bisa mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring. Minum sebanyak dua kali sehari.
5. Mengatasi Hipertensi
Hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena tekanan darah tinggi.
Apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan stroke.
Salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi adalah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Minum air rebusan daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas bisa berfungsi menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga bisa membantu mencegah obesitas.
6. Mencegah Kanker
Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker adalah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Sebab, daun pandan memiliki efek antimitotic, apoptosis dan sitotoksik.
Beberapa kandungan ini bisa berfungsi efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kanker.
Selain itu, mengonsumsi ekstrak daun pandan secara teratur juga mampu mencegah penyakit kronis lainnya.
7. Menurunkan Risiko Depresi
Salah satu cara yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Pasalnya, kandungan daun pandan memiliki efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan stres
Sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak daun bisa secara efektif mencegah gangguan depresi.
8. Mengatasi Insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany