jpnn.com - Patah hati memang sering membuat sesak di dada. Apalagi bila bayangan kekasih masih sering muncul.
Lalu bagaimana caranya 'membuang' mantan pada tempatnya?
BACA JUGA: Home Remedies untuk Mengatasi Acid Reflux
Dilansir dari Boldsky, ada 9 tips bagi Anda melupakan mantan selamanya.
1. Blokir
BACA JUGA: 5 Buah ini Harus ada dalam Menu Harian Anda
Langkah pertama yang haru dilakukan adalah memblokir nomornya. Blokir saja dia dari semua situs media sosial, panggilan telepon, pesan teks, panggilan video, email, semua platform yang mungkin menjadi jalan bagi mereka dapat menghubungi Anda.
2. Berhenti Menguntit
BACA JUGA: Kenali 5 Gejala Infeksi Saluran Kemih
Semakin banyak menguntit atau stalking maka akan semakin buruk perasaan kita. Bisa -bisa justru hati akan semakin rindu. Apalagi ketika melihat sang mantan sedang bahagia bersama yang lain atau baik-baik saja di kehidupannya. Hanya akan membuat rasa sakit di hati.
3. Hapus Kontak
Hapus nomor kontaknya. Jika tidak, maka tangan akam terus gatal untuk menghubungi mantan.
4. Hapus Foto
Hapus foto semuanya. Cukup klik pada opsi 'hapus album' dan hapus. Hapus juga dari album foto yang dihapus baru-baru ini. Bersihkan galeri dari sampah.
5. Pergi Kencan dengan yang Lain
Semakin banyak bertemu orang baru, semakin baik perasaan kita. Kesempatan untuk pergi menemui kencan baru dan bergaul akan membantu melewati rasa sakit.
6. Bergaul dengan Teman-Teman
Habiskan waktu untuk berkumpul bersama teman-teman. Tertawa bersama teman adalah obat terbaik untuk melupakan mantan selamanya. Sebab jika hanya merindukan mantan dan menangis hanya akan sia-sia.
7. Jangan Stres Hingga Mabuk
Jangan sampai putus mempengaruhi mental. Apalagi jika trjerumus pada obat-obatan atau alkohol. Maka itu akan sangat buruk.
8. Ikut Aplikasi Kencan Online
Tidak ada salahnya mengunduh aplikasi kencan dan bersenang-senang. Setelah merasakan hadirnya seseorang yang lebih baik, perlahan tapi pasti akan membuat kita melupakan mantan.
9. Mencari Kesibukan
Jangan larut dalam kesedihan. Buat diri benar-benar sibuk, jalankan hobi, semangat, dan impian karir akan membuat waktu kita tersita tidak memikirkan mantan. (ika/JPC)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Lawan Masalah Kulit dengan Bahan Alami
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh