Agama Berperan Penting untuk Membantu Anda Mengatasi Depresi

Sabtu, 13 Oktober 2018 – 10:14 WIB
Meditasi. ILUSTRASI. Foto: Indiatimes

jpnn.com, JAKARTA - Anda atau seseorang yang taat beragama maupun seseorang yang percaya spiritualitas terkait dengan kebenaran universal akan banyak membawa manfaat.

Baru-baru ini, sebuah penelitian mengklaim bahwa orang-orang dengan afiliasi keagamaan ditemukan hidup hingga 4 tahun lebih lama daripada mereka yang ateis atau tidak mengakui Tuhan.

BACA JUGA: Agama dan Budaya Tidak Bisa Dipisahkan

Alasan penelitian ini adalah karena kegiatan sosial yang terkait dengan afiliasi tersebut yang membuat orang terlibat aktif.

Kegiatan tersebut bertindak sebagai penghilang stres dan membantu orang yang terlibat menahan diri dari praktik yang tidak sehat.

Yang paling baru membuat klaim yang lebih substansial adalah agama dan spiritualitas bisa memainkan peran kunci dalam kehidupan orang dewasa muda dengan penyakit mental yang berat.

Daftar penyakit mental termasuk, gangguan bipolar, skizofrenia dan kasus depresi berat.

Yang penting, para peneliti mengidentifikasi bahwa ini adalah gejala semacam ini pekerja sosial dan konselor secara tradisional tidak dilengkapi untuk berdiskusi.

Studi ini menunjukkan bahwa orang dewasa muda dengan penyakit mental yang parah mampu mengatasi situasi kehidupan yang sulit dan perjuangan kesehatan mental, karena kepercayaan mereka pada Tuhan sebagai sumber penghiburan dan dukungan.

Tim peneliti untuk penelitian yang disurvei kelompok dewasa muda antara kelompok usia 18 tahun-25 tahun.

"Orang dewasa muda ini tidak hanya berjuang dengan penyakit mental yang serius, tetapi mereka juga mengalami kesulitan ekstrem - termasuk pelecehan, kemiskinan, tunawisma, kecanduan, pengalaman mendekati kematian, kehilangan dan kurangnya akses ke layanan kesehatan medis dan mental,” kata penulis utama studi, Holly Oxhandler dari Baylor University in Texas, US, seperti dilansir laman India Times, Selasa (9/10).

“Mereka yang mendiskusikan hubungan mereka dengan Tuhan atau kekuatan yang lebih tinggi, dengan membahas Tuhan kemudian memberikan rasa nyaman atau perlindungan, menerima mereka untuk siapa mereka atau secara positif melakukan intervensi dalam kehidupan mereka," tambah Oxhandler.

Para peneliti mengungkapkan bahwa spiritualitas / agama memainkan bagian besar dari kehidupan orang dewasa muda dan perjuangan mereka.

"Banyak yang mencoba untuk menjelaskan, memahami atau mengatur keadaan mereka melalui perspektif agama / spiritual mereka dan berbicara tentang Tuhan sebagai sumber penghiburan dan dukungan," kata para peneliti.

Mereka mengungkapkan pandangan positif dan negatif berkaitan dengan agama dan spiritual, komunitas dan sistem.

Pengaruh positif termasuk doa, membaca teks agama dan dukungan tanpa syarat dari komunitas agama selama situasi sulit.

Penelitian ini menyoroti kompleksitas yang dibawa oleh agama dan spiritualitas dalam berurusan dengan kesehatan mental.

"Sangat penting bahwa penyedia perawatan kesehatan mental dilengkapi dengan baik dan dilatih untuk menilai peran kompleks agama dan spiritualitas dalam kehidupan orang dewasa muda dengan penyakit mental yang serius, mengakui bahwa itu bisa tampak menjadi sumber dukungan dan ketahanan yang luar biasa dan sumber rasa sakit dan ketidaknyamanan," pungkas Oxhandler.(fny/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag

Terpopuler