jpnn.com, JAKARTA - Menyandang gelar sebagai salah satu Putri Indonesia memberi tantangan tersendiri bagi Agni Pratistha Arkadewi.
Putri Indonesia 2006 itu dituntut mempertahankan kecantikan luar dalamnya semaksimal mungkin.
BACA JUGA: Mengejutkan! Ini Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
Sejauh ini, perjuangan Agni meningkatkan kualitas keindahan jasmaninya berbuah positif.
Di setiap kesempatan, bintang film Mengejar Matahari itu selalu tampil mempesona. Jika ingin cantik seperti Agni, ikuti kiat-kiatnya berikut ini:
BACA JUGA: Waspadai Tanda-tanda Kanker Kulit Pada Tubuh Anda
1. Olahraga
Agni menganggap olahraga merupakan aktivitas wajib. Wanita multi talenta itu rutin bersepeda dan berlari setiap hari.
BACA JUGA: Olah Napas dan Gerak Ala Senam BEP Membuat Tubuh Sehat
Berkat ketelatenannya ini, bobot tubuhnya tetap berada dalam kisaran ideal.
2. Makan banyak
Agni biasa makan lima kali sehari untuk mencegah penyakit maag-nya kumat.
3. Jauhi daging
Walau biasa makan banyak, Agni menjauhi konsumsi daging merah.
Daripada daging merah, Agni lebih memilih menyantap makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran kaya serat.
4. Luluran
Untuk menjaga kehalusan kulitnya, Agni selalu melakukan lulur zaitun dan kunyit.(ida/thejak/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Minum Teh Hangat Bisa Lindungi Mata dari Glaukoma?
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh