jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang kini banyak menyerang orang.
Asam urat bisa terjadi karena faktor keturunan dan mengonsumsi makanan kaya purin terlalu sering.
BACA JUGA: 5 Makanan Lezat yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh Anda.
Nyeri asam urat memang bisa diatasi dengan mengonsumsi obat.
BACA JUGA: Atasi Rambut Rontok dengan 3 Herbal Alami Ini
Namun, ada beberapa herbal alami yang ternyata bisa membantu mengatasi asam urat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Buah yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat, Silakan Dicoba
1. Cuka sari apel
Keasaman cuka sari apel disinyalir bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, termasuk asam urat.
Pasalnya, cuka sari apel bisa meningkatkan alkalinitas (kebasaan) tubuh dan memiliki sifat antiinflamasi.
Berdasarkan penelitian di Jepang pada 2010, pola makan atau makanan tertentu, seperti cuka apel, yang bisa meningkatkan alkalisasi urin, ternyata ampuh meningkatkan pembuangan asam urat (uric acid) dari tubuh.
2. Biji seledri
Penelitian yang dipublikasikan di Molecular Medicine Reports pada 2019 menunjukkan bahwa ekstrak biji seledri merupakan herbal alami yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi penderita asam urat.
Penggunaan ekstrak biji seledri disebut bisa mengurangi pembengkakan di sekitar sendi akibat peradangan penyakit asam urat.
3. Brotowali
Melansir ulasan studi dari Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry pada 2017, ekstrak jus batang brotowali bisa menjadi obat herbal alami untuk asam urat.
Pasalnya, brotowali diyakini membantu menetralkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
4. Tanaman jelatang
Tanaman jelatang (stinging nettle), atau dalam bahasa latin disebut sebagai urtica dioica, adalah tanaman herbal yang dipercaya bisa menjadi obat tradisional untuk asam urat.
Anda bisa mengonsumsi ekstrak tanaman jelatang dalam bentuk kapsul, tablet, teh, atau daun utuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa