jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit umum yang banyak menyerang orang.
Asam urat bisa terjadi karena beberapa hal. Mulai dari faktor keturunan, terlalu banyak mengonsumsi makanan kaya purin dan lainnya.
BACA JUGA: Asam Urat Ambyar dengan 3 Buah Sehat Ini
Selain itu, kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup tidak aktif dianggap sebagai faktor kunci yang bertanggung jawab atas timbulnya asam urat.
Karena pembentukan kristal asam urat di dalam persendian, orang mengalami rasa sakit yang luar biasa dan pembengkakan di daerah yang terkena.
BACA JUGA: Hilangkan Ketombe dengan 4 Pengobatan Alami Ini
Meskipun ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia untuk asam urat, serangan asam urat berulang mendorong orang untuk mencari pengobatan alami lain yang efektif untuk meredakan peradangan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
BACA JUGA: 4 Pengobatan Alami yang Bisa Atasi Nyeri Haid
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/5-home-remedies-to-treat-gout-effectively-198132/?fbclid=IwAR2em9Ps0EqrbA9od2hdbdVdWj_K16DOci26iBY7Lvtx3uhk_99771dt91o.
1. Ceri
Sifat antiinflamasi ceri dalam pengobatan alami asam urat telah dibuktikan oleh banyak penelitian.
Senyawa yang disebut allopurinol hadir dalam ceri bertanggung jawab untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, selain menurunkan risiko serangan asam urat.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel, yang biasa digunakan untuk mengobati sakit kepala dan masalah perut, efektif dalam mengurangi rasa sakit yang diamati pada pasien asam urat.
Ini akibat aktivitas antiinflamasi dan keasaman cuka yang membantu mengobati asam urat dan radang sendi.
3. Pisang
Pisang adalah salah satu obat alami yang ampuh dan sangat efektif dalam mengobati asam urat.
Pisang mengandung potasium tingkat tinggi yang membantu mengubah kristal asam urat menjadi bentuk cair, sehingga membantu mengeluarkannya dari tubuh.
4. Jahe
Jahe mengandung berbagai senyawa antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan yang terlihat pada pasien asam urat.
Menjadi analgesik di alam, jahe (mentah dan kering) juga mengurangi nyeri rematik.
5. Jus lemon
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu menetralkan kadar asam urat berlebih.
Salah satu makanan sumber vitamin C terbaik adalah jus lemon. Ini bisa membantu membuat tubuh menjadi basa dan meredakan nyeri asam urat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa