jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN tinggal menghitung hari. Salah satu tradisi lebaran masyarakat Indonesia adalah mudik.
Mudik memberi kita perasaan menyenangkan karena akan bertemu dengan keluarga.
BACA JUGA: 3 Minuman Sehat Penambah Tenaga yang Bisa Anda Konsumsi Saat Puasa
Nah, saat akan melakukan perjalanan mudik, Anda tentu harus memiliki stamina yang kuat agar bisa mengatasi rasa kantuk berat.
Selain dengan cara istirahat sejenak, terdapat beberapa minuman yang bisa di konsumsi selama perjalanan agar kantuk sedikit teratasi.
BACA JUGA: Dapat Tiket Pesawat Gratis dari Matahari, Rohmana Girang Bisa Mudik ke Makassar
Berikut adalah beberapa minuman segar yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan rasa kantuk selama perjalanan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kopi
Minuman populer untuk menghilangkan kantuk dalam situasi apapun, yakni kopi hitam.
BACA JUGA: Dapatkan Kulit Cantik, Sehat, dan Awet Muda dengan Minuman Kolagen
Kopi mengandung kafein paling tinggi dibandingkan minuam lainnya. Maka, konsumsi minuman ini sangat dianjurkan untuk menghilangkan kantuk dan meningkatkan konsentrasi.
2. Air mineral
Meski tidak mengandung kafein, mengosumsi air mineral ampuh untuk menghihlangkan kantuk dalam perjalanan.
Pasalnya, air mineral bisa membantu tubuh kembali bugar dan meningkatkan konsentrasi.
Sebab, kekurangan asupan cairan tubuh cenderung membuat seseorang lemas dan tidak bersemangat.
3. Teh
Sudah menjadi rahasia umum bahwa teh juga mengandung kafein yang bisa membuat mata kembali melek.
Tak ada salahnya mengonsumsi secangkir teh sebelum melakukan perjalanan untuk meningkatkan fokus juga konsentrasi selama mengemudi.
4. Es krim
Terakhir, untuk mengilangkan kantuk selama perjalanan, kamu bisa mengonsumsi es krim.
Rasa manis, dingin, dan menyegarkan dari es krim mampu membuat tubuh kembali bergairah hingga rasa kantuk terasa hilang.(genpi/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Redaktur & Reporter : Fany