jpnn.com, JAKARTA - KITA semua tahu ada kombinasi yang sangat lezat, seperti stroberi dan cokelat atau garam dan merica.
Namun, ada juga duo hebat madu dan lemon. Tidak hanya enak, tetapi kombinasi duo ini juga luar biasa untuk kesehatan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur
Baik madu dan lemon diperkaya dengan manfaat penyembuhan alami.
Menurut laman Genpi.co, lemon bisa digunakan untuk mengobati batuk dan flu, masalah pendengaran, dan juga masalah pada batu ginjal.
BACA JUGA: 4 Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Wajah
Penderita batu ginjal direkomendasikan untuk minum lemon karena mampu meningkatkan asam sitrat pada urin.
Selain itu, minum lemon mampu melancarkan buang air kecil.
BACA JUGA: Sering Batuk Bisa Picu Osteoporosis
Sedangkan madu memiliki manfaat yang sama banyaknya dengan lemon.
Minum madu setiap hari bisa membuat tubuh lebih sehat dan lebih segar.
Madu juga diketahui memiliki manfaat untuk menyembuhkan alergi, batuk, asma, diare, dan masalah pada pencernaan lainnya.
Bahkan madu juga bisa digunakan untuk pengobatan luar, seperti masalah pada kulit atau pada kulit yang terasa panas.
Dari pemaparan di atas, benarkah campuran lemon dan madu yang diminum pagi hari memiliki manfaat yang besar?
Menurut Audrey Dharmanto, Bsc., RD., LD, lemon memang memiliki banyak manfaat, sama halnya dengan madu.
Namun, masih menurut Audrey, belum cukup bukti penelitian yang membenarkan semua klaim manfaat dari campuran madu dan lemon tersebut.
Oleh karena itu Audrey menyarankan untuk mengonsumsi yang sewajarnya saja.
Selain itu menurut ahli nutrisi Naini Setalvad, belum ada penelitian yang mengatakan lemon dan madu mampu menurunkan berat badan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa