jpnn.com, JAKARTA - Penyanyi Yura Yunita mengungkapkan cara dirinya mengatasi trauma masa kecil.
Dia mengaku pernah mengalami perundungan saat meniti karier di industri musik.
BACA JUGA: Memilukan, Yura Yunita: Suaraku Dipakai, Tetapi Wajahnya Diganti
Yura Yunita mengatakan butuh waktu lama untuk bisa berdamai dan belajar menerima diri sendiri.
Ada banyak cara yang dia lakukan untuk sembuh dari traumanya tersebut.
BACA JUGA: Gegara Kecelakaan, Rian DMasiv Parno Tiap Dengar Suara Begini
"Merenung, journaling, belajar cerita sama orang lain, dan meditasi," kata Yura Yunita saat ditemui di Bali, beberapa waktu lalu.
Pesohor kelahiran Bandung itu membiasakan diri menulis dan menguraikan perasaannya ketika traumanya menyerang.
BACA JUGA: Viral Video Santri Yatim Dianiaya di Pesantren, KPAI Minta Kemenag Segera Turun Tangan
"Misal, momen insecure yang lagi dialami itu, apa yang aku rasakan," ucap Yura.
Berbagai pengalaman pahit ini dijadikan inspirasi oleh Yura Yunita, dalam membuat lagu.
Tak heran, jika album terakhir artis yang debut pada 2014 itu bertema pemberdayaan perempuan.
Menurutnya, menulis lagu tentang pengalaman juga merupakan salah satu obat dari trauma. Hal itu memberinya kekuatan.
Maka dari itu, Yura Yunita berharap lagu-lagunya menjadi kekuatan bagi banyak perempuan lain juga untuknya sendiri.
"Sharing is caring, ya, ternyata. Bikin jadi lebih lega, ringan," tuturnya.
Yura Yunita pernah diminta rekaman lagu hanya untuk diambil suaranya saja pada usia 2015.
Pihak label meminta Yura menyanyi, akan tetapi wajahnya diganti dengan perempuan lain.
Hal ini rupanya membuat luka di hati Yura kecil hingga menimbulkan trauma. (mcr31/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Rayakan Hari Perempuan Sedunia, Yura Yunita Unggah Foto Menyentuh ini
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Romaida Uswatun Hasanah