jpnn.com - Es batu disebut-sebut bisa menyembuhkan asam urat. Kebanyakan orang mengoleskan es batu ke area yang nyeri selama kira-kira 10 menit.
Lalu benarkah es batu bisa menyembuhkan asam urat?
Faktanya, es batu tidak dapat menyembuhkan nyeri asam urat. Kompres es berguna hanya untuk membantu meredakan nyeri asam urat. Bukan untuk menyembuhkan asam urat.
BACA JUGA: Para Pria Silakan Merapat, Ini Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami
Ketika seseorang memiliki asam urat yang tinggi dan terjadi reaksi peradangan, bagian tubuh yang terkena akan mengalami nyeri dan bengkak.
Sifat es batu yang dingin bisa mengurangi reaksi peradangan akut pada kasus serangan asam urat tersebut.
BACA JUGA: Begini Sudut Pandang Islam Tentang Onani dan Cara Mengatasinya
Es batu yang dikompres pada bagian yang sakit dapat mengecilkan pembuluh darah yang membesar.
Cairan-cairan akibat peradangan dan senyawa-senyawa proinflamasi pun kemudian akan berkurang. Hasilnya, nyeri akan menjadi berkurang.
BACA JUGA: Bolehkah Berhubungan Badan Saat Sedang Infeksi Saluran Kemih?
Cara Terapi Es Batu Saat Asam Urat Kambuh
Saat mengompres, perhatikan caranya agar lebih maksimal dalam meminimalkan nyeri. Bungkus potongan-potongan es batu dalam handuk tipis kemudian letakkan pada sendi yang nyeri selama 20 hingga 30 menit.
Anda bisa melakukannya beberapa kali dalam sehari.
Lalu, bolehkah menggunakan kompres hangat untuk meredakan nyeri asam urat?
Jika Anda mengalami nyeri sendi yang disertai gejala peradangan, seperti pada penyakit rematik dan asam urat, pilihlah kompres dingin untuk mengurangi gejala.
Bila Anda terkena nyeri sendi tanpa gejala peradangan, seperti pada pengapuran sendi, bisa menggunakan kompres hangat.
Jadi, es batu memang dapat membantu mengurangi peradangan pada asam urat, tetapi bukan untuk menyembuhkan.
Untuk menyembuhkan, kadar asam urat dalam tubuh harus dikontrol dengan obat-obatan dan perubahan pada pola makan.(klikdokter)
Redaktur & Reporter : Yessy Artada