jpnn.com - Sosok wanita cantik satu bernama Sally Varsly belakangan makin dikenal warganet. Perempuan usia 26 itu terkenal aktif membagikan pola makan dan olahraga yang dia lakukan dengan cara yang mudah dipahami masyarakat melalui akunnya di Instagram, TikTok, maupun YouTube.
Di sela - sela kesibukannya sebagai pendiri Muscle First dan berawal dari kegemaran hidup sehat, pemilik akun @sallyvarsly itu setiap hari mengedukasi kesehatan kepada follower.
BACA JUGA: Ini Lho Efeknya Olahraga di Malam Hari
Unggahannya bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tetap hidup sehat di masa pandemi covid-19, seperti mengatur pola makan, melakukan olahraga ringan di rumah, hingga mengonsumsi makanan dan minuman berprotein tinggi.
Di masa pandemi seperti saat ini, Sally Varsly rajin membuat konten workout meski hanya di rumah saja.
BACA JUGA: 3 Pilihan Olahraga Bisa Dilakukan di Rumah, Nomor 2 Sangat Menenangkan
Gerakan simpel untuk melakukan workout di rumah hanya menggunakan alat - alat rumah seperti sapu, kain pel, atau squat dan plank.
"Jadi tak ada alasan untuk malas workout meski cuma di rumah," tutur Sally.
BACA JUGA: Sally Varsly Rutin Berbagi Tips untuk Kesehatan dan Olahraga selama Pandemi
Muscle First adalah perusahaan suplemen kesehatan yang didirikan oleh Sally Varsly untuk mendukung program diet sehat dan mencapai badan impian masing-masing individu mulai dari penurunan hingga penambahan berat badan.
Berkat kerja keras Sally dan berkat kerja sama tim yang baik, akun sosial media Muscle First pada platform Instagram dan TikTok pun sudah verified atau bertanda check list biru.
“Kami mendirikan Muscle First, meskipun brand lokal tapi kami juga ingin membuktikan kualitas lokal juga bisa bersaing dengan internasional, semua ini sudah terbukti salah satunya perusahaan kami diakui oleh pihak Instagram dan TikTok" sambung Sally.
Sally mengatakan diet tak harus menyiksa. Diet bisa dimulai dari menjaga pola makan terlebih dahulu. Jika sudah terbiasa bisa diimbangi dengan olahraga minimum tiga kali seminggu.
“Hobi membagikan tips seputar kesehatan dan olahraga membuat lebih semangat dalam menjalankan pola hidup sehat," tutur Sally. (flo/jpnn)
Redaktur & Reporter : Natalia