Irfan Bachdim memiliki cara unik untuk menjaga kebugaran tubuhnya sekaligus menyenangkan anak-anaknya di rumah selama pandemi COVID-19. Bukan sekadar latihan menjaga kebugaran dan menghilangkan kebosanan di rumah, tetapi bisa juga sambil bermain dengan anak-anaknya.
Di akun pribadinya di instagram, Bachdim membagikan momen saat dia melakukan gerakan untuk menjaga kekuatan otot kaki. Tak perlu menggunakan barbel, tetapi menggunakan kedua buah hatinya sebagai pengganti beban.
BACA JUGA: Irfan Bachdim Goda Andik Vermansah
"Dapat nominasi @tOlletje untuk berlatih dengan menggunakan anak-anakku sebagai alatnya, Ini hasilnya dan saya nominasikan : @jenniferbachdim @fardybachdim @nadiabachdim @taufiq08_ @koenveld @nickvandervelden23official @melvinplatje9 @leonardtupamahu," bunyi postingan Irfan.
Terlihat di video tersebut, betapa senang dan bahagianya anak-aanak irfan yang masih kecil. Well, ini bisa menjadi cara bagi pembaca di rumah untuk mengusir kebosanan di masa work from home.
BACA JUGA: Dua Oknum Honorer Digerebek Saat Berbuat Terlarang di Toilet Kantor Dewan
BACA JUGA: Pengendara Sepeda Motor Tewas Tertancap Besi di Buntut Truk Tangki, nih Fotonya
Bukan hanya menjaga kebugaran tetapi bisa sekaligus membuat buah hati anda senang dan bersenda gurau. Kebahagiaan dan kesehatan didapat sekaligus. (dkk/jpnn)
BACA JUGA: Ogah Diisolasi, Pejabat Karawang Positif COVID-19 Dijemput Paksa dari Rumahnya
Redaktur & Reporter : Muhammad Amjad