jpnn.com, JAKARTA - KANKER merupakan salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang di seluruh dunia.
Bagaimana tidak, jika Anda menderita kanker, nyawa kamu menjadi taruhannya.
BACA JUGA: Gula Darah Meroket Tajam, Turunkan Saja dengan 3 Teh Herbal Ajaib Ini
Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah serangan penyakit kanker mematikan ini, termasuk mengonsumsi teh herbal.
Perubahan gaya hidup bisa mencegah Anda terserang berbagai penyakit.
BACA JUGA: 5 Buah Sehat yang Eksotis Ini Bisa Cegah Timbulnya Beberapa Jenis Kanker Mematikan
Termasuk olahraga, istirahat yang cukup, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat seperti teh herbal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Finestenglishtea.
BACA JUGA: Ingin Bisa Tidur Nyenyak, Konsumsi Saja 3 Teh Herbal Ini
https://finestenglishtea.com/3-powerful-cancer-fighting-teas/.
1. Teh Rooibos
Daun rooibos juga dikenal sebagai "pohon semak merah", ketika disiapkan sebagai teh memberikan banyak manfaat kesehatan bagi peminumnya.
Teh rooibos tidak mengandung kafein, yang berarti Anda bisa meminumnya lebih banyak jika kamu mau.
Teh ini memiliki rasa vanilla. Kanker berkembang ketika radikal bebas melebihi jumlah antioksidan dalam tubuh.
Ketidakseimbangan ini menyebabkan stres oksidatif dan merusak sel DNA Anda.
Studi menunjukkan bahwa rooibos meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh dan membersihkan tubuh dari radikal bebas serta mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif.
Teh rooibos juga menyebabkan “apoptosis”, yang dikenal sebagai kematian sel kanker, yang 30 persen lebih efektif membunuh sel kanker daripada jenis teh lainnya.
Jika Anda sangat khawatir tentang kanker, lebih baik tambahkan teh rooibos ke dalam kebiasaan sehari-hari karena terbukti sangat efektif pada sel-sel prakanker.
Senyawa kuat dalam teh rooibos membunuh sel kanker, yang pada akhirnya mencegahnya berkembang biak.
Teh Rooibos juga mendukung sel-sel sehat dan normal dengan menghilangkan sel-sel prakanker dari tubuh, yang mengganggu perkembangan dan pertumbuhan sel sel kanker.
Peradangan yang berlebihan telah dikaitkan dengan perkembangan kanker.
Untuk alasan ini, orang yang didiagnosis menderita kanker disarankan untuk makan makanan antiinflamasi.
Ini secara khusus menargetkan peradangan di usus. Jadi jika Anda menderita masalah usus, teh rooibos akan membantu meringankan masalah perut kamu.
2. Teh Hijau
Inilah teh pelawan kanker lainnya yang terbuat dari teh hijau tanaman Camellia sinensis.
Teh ini diproduksi dengan mengukus atau memanaskan daun segar Camellia sinensis segera setelah panen.
Teh hijau memiliki profil rasa rumput laut, seperti rumput dan panggang.
Teh hijau mengandung senyawa alami seperti katekin dan polifenol.
Polifenol teh hijau yang mengandung katekin bertanggung jawab atas manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) adalah katekin yang paling melimpah dalam teh hijau, katekin lainnya adalah Epigallocatechin (EKG).
Keduanya memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi, yang bertindak untuk menetralisir dan membatasi kerusakan akibat "radikal bebas" dalam tubuh Anda.
Jika Anda belum tahu, radikal bebas adalah molekul yang sangat reaktif yang memiliki kemampuan untuk merusak sel-sel tubuh.
Studi laboratorium menunjukkan bahwa teh hijau memperlambat pertumbuhan sel kanker, atau mencegahnya sama sekali.
Teh hijau juga mencegah pembentukan pembuluh darah baru yang digunakan sel kanker untuk memberi makan diri mereka sendiri.
Teh hijau juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memicu enzim detoks alami tubuh Anda untuk melindungi dari kanker.
Mengonsumsi 2-3 cangkir teh hijau setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Teh Earl Grey
Teh Earl Grey adalah Teh Inggris yang dibuat dengan infus teh hitam dan minyak bergamot.
Minyak esensial bergamot terbukti mencegah berbagai kanker hati, usus besar, dan kulit.
Jika kanker adalah kekhawatiran Anda, tidak ada salahnya untuk menambahkan teh hijau, teh rooibos, dan teh Earl Grey ke dalam kebiasaan sehari-hari Anda.
Polifenol dan flavonoid saja yang ditemukan dalam teh ini adalah alasan yang baik untuk memasukkan teh ini ke dalam gaya hidup Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa