jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin kulit mereka selalu terlihat segar dan cerah, apalagi menjelang lebaran ini.
Pola makan dan gaya hidup yang sehat sangat penting untuk mencapai dan mempertahankan kulit yang tampak sehat.
BACA JUGA: Cara Mudah Mengatasi Kulit Kusam pada Pria
Meski begitu, kulit Anda yang mulus dan bercahaya bisa kehilangan kecantikannya karena gaya hidup yang sibuk, paparan bahan kimia keras, polutan, dan terik matahari.
Hal ini bisa berakhir dengan kulit kusam yang tentu saja bisa membuat Anda merasa minder.
BACA JUGA: 7 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala yang Menyakitkan
Satu-satunya cara untuk meremajakan kulit kusam adalah dengan menutrisinya secara internal dan eksternal.
Praktik lain yang bermanfaat bagi kulit Anda termasuk mengonsumsi buah, sayuran, makan sehat, olahraga, tidur yang cukup, dan hidup bebas stres.
BACA JUGA: Kulit Kusam Sebelum Pernikahan, Atasi dengan 4 Tips Ini
Berikut pengobatan rumah sederhana untuk mencerahkan kulit kusam, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Madu
Madu merupakan pengobatan alami kaya akan antioksidan dan mengandung sifat antiseptik, antiinflamasi, dan pencerah kulit.
Madu banyak digunakan dalam industri kosmetik dalam berbagai produk perawatan kulit.
Oleskan madu dan jus lemon dengan porsi yang sama pada kulit Anda untuk menghilangkan rambut wajah yang tidak diinginkan yang membuat kulit Anda terlihat kusam.
Biarkan selama 10 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Lemon berfungsi sebagai agen pemutih dan madu menenangkan kulit, membuatnya bercahaya.
2. Yoghurt
Yoghurt adalah tabir surya alami dan zat pembersih yang membuat kulit halus dan halus.
Anda bisa mengonsumsi yoghurt untuk kesehatan kulit atau bahkan menggunakannya untuk aplikasi topikal agar kulit bercahaya.
3. Almond
Almond penuh dengan sifat pelembab dan bergizi. Mengoleskan minyak almond manis atau mentega almond secara teratur bisa mempercantik warna kulit Anda dan membantu mempertahankan kilau alaminya.
Siapkan masker wajah di rumah dengan membuang kulit almond dan menggiling almond menjadi pasta halus dengan sedikit susu.
Oleskan pasta ini pada wajah dan leher Anda setiap pagi, biarkan selama 15-20 menit lalu bersihkan dengan air dingin.
Selain aplikasi eksternal, bahkan makan segenggam almond setiap hari bisa meremajakan kulit Anda secara internal dan menjaganya tetap sehat.
4. Kenari
Kenari memiliki berbagai khasiat yang tidak hanya bermanfaat bagi kulit Anda, tetapi juga meningkatkan kesehatan otak dan jantung kamu.
Asupan kenari setiap hari bisa membantu Anda mendapatkan kulit bercahaya.
Kenari sarat dengan asam lemak esensial yang membantu mempertahankan kelembapan kulit.
Kandungan zat besi dan seng dalam kenari membantu mempertahankan kolagen sementara asam lemak omega-3 membuat kulit kenyal.
Gunakan kenari dalam masakan Anda sedapat mungkin untuk memanfaatkan kekayaannya.
Cangkang luarnya yang keras bisa digiling menjadi bubuk dan dicampur dengan bubur pepaya dan jus lemon untuk membuat agen pengelupasan wajah yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati.
5. Gula
Meskipun gula buruk untuk lingkar pinggang Anda dan menyebabkan banyak kondisi kesehatan, teksturnya yang kasar dan berpasir membuatnya menjadi agen pengelupasan yang sangat baik.
Cukup campurkan satu sendok makan masing-masing gula merah dan putih dengan sedikit air untuk membuat pasta kasar.
Oleskan pasta pada wajah Anda, pijat lembut dengan gerakan memutar untuk mengelupas sel-sel mati dan kemudian bersihkan dengan air hangat untuk menghilangkan kulit kusam.
6. Lidah Buaya
Untuk kulit yang terlihat bagus, biasakan untuk minum secangkir jus lidah buaya murni, tanpa gula, setiap pagi dengan perut kosong.
Lidah buaya memiliki sifat antioksidan, antibakteri, antipenuaan, antiseptik, dan antiinflamasi, yang bersama-sama melindungi kulit Anda dari kerusakan dini dan mencegah masalah kulit.
7. Lemon
Buah lain yang memberikan keajaiban pada kulit Anda adalah lemon. Mereka adalah sumber yang kaya akan antioksidan vitamin C, yang mencegah penuaan kulit dini.
Lemon juga bagus untuk menghilangkan noda dan mengandung sifat pemutih kulit.
Mencuci muka dengan jus lemon memiliki manfaat antiseptik dan antiinflamasi yang kuat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany