Cerahkan Wajah dengan Rajin Mengonsumi 4 Makanan Ini

Selasa, 17 Juli 2018 – 19:29 WIB
Jahe. Foto IST

jpnn.com - Memiliki kulit wajah lembut dan prima menjadi dambaan setiap perempuan.

Namun, perempuan juga harus melakukan perawatan ekstra agar kecantikan wajah tetap terjaga.

BACA JUGA: Segudang Manfaat Minum Teh di Pagi Hari

Untuk mempermudah perawatan, Anda dapat menggunakan beberapa bahan alami yang dapat membuat kulit lebih cerah berkilau.

Dilansir laman Boldsky, ada .beberapa bahan-bahan alami yang mampu membuat kulit Anda terlihat lebih memesona dan sehat.

BACA JUGA: Kiat Menjaga Kesehatan Rongga Mulut Penderita Diabetes

1. Ubi Merah

Ubi merah memiliki kandungan yang dapat membantu membersihkan darah dan ginjal.

BACA JUGA: Penderita Diabetes Mellitus Gampang Alami Sakit Gigi?

Ubi merah juga mengandung zat anti radang yang membuang darah kotor keluar dari tubuh.

Hal ini dapat memperbaiki kondisi kulit wajah dan tubuh Anda.

2. Jahe

Kandungan dalam jahe dapat menyembuhkan peradangan seperti jerawat pada kulit wajah.

Selain itu, jahe juga mengandung kalium, magnesium dan vitamin yang tinggi antioksidan sehingga ampuh membuat kulit lebih kencang.

3. Selada Air

Selada air baik untuk membersihkan darah Anda sehingga membuat kulit Anda bersih dan sehat. 

Selain itu, selada air juga mengandung kalsium, yodium, vitamin dan antioksidan yang baik untuk kulit.

4. Wortel

Beta karoten yang terkandung dalam wortel dapat membantu kulit Anda tercegah dari penuaan dini.

Kandungan dalam wortel ini juga dapat menyeimbangkan produksi kolagen di kulit.

Dengan mengkonsumsi wortel, Anda dapat mengurangi kerutan, jerawat dan bekas luka di kulit. (jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Lapar di Malam Hari? Coba 5 Camilan Sehat Ini


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler