jpnn.com, JAKARTA - Seksolog Klinis Dokter Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyarankan agar seorang pria memiliki pola hidup sehat.
Hal tersebut untuk mencegah agar stamina tubuh tetap fit saat melayani istri di atas ranjang.
BACA JUGA: Kata Dokter Boyke, Pria Tak Cukup Cuma Jago di Ranjang, Tetapi...
Menurut pria asal Bandung, Jawa Barat itu jika kondisi pria kurang fit diyakini tidak bisa memuaskan istri mencapai puncak kenikmatan.
Dia bahkan mengatakan ada sebagian orang yang mengeluhkan seorang suami baru 2-3 menit sudah keluar.
BACA JUGA: Dokter Boyke Sarankan Pasutri Tidak Begituan Setiap Hari, Si Pria Bakal Begini
"Istrinya marah dong, sampai bilang, 'dokter saya kok seperti got pembuangan saja?" ujar Dokter Boyke seperti dikutip dari kanal TonightShowNet di YouTube.
Karena itu, dokter Boyke menyarankan agar seorang menghindari beberapa hal yang dianggap tidak memiliki pola hidup sehat seperti makanan tidak bergizi, kurang olahraga, begadang, merokok, dan minum alkohol.
BACA JUGA: Kata Dokter Boyke, Variasi Bermain Cinta Ini Bikin Wanita Keenakan
Hal tersebut, kata dia akan mempercepat para pria mengalami ejakulasi dini
Dokter Boyke pun menyarankan pasutri untuk mengonsumsi makanan yang bisa membangkitkan gairah saat berhubungan di ranjang.
Adapun makanan yang bisa meningkatkan gairah seperti minum Jus kiwi, karena memiliki kandungan vitamin yang bisa meningkatkan stamina.
"Kemudian masak sate kerang dara, karena mengandung Zinc. Atau daging kambing," beber pria 65 tahun itu.
Selain itu, olahraga dan berjemur pun juga penting untuk dilakukan agar tahan lama.
"Olah raga bisa dilakukan di rumah agar daya tahan tubuh meningkatkan," ungkap Dokter Boyke. (Genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Buat Penderita Diabetes Melitus, Begini Imbauan Dokter Spesialis Mata
Redaktur & Reporter : Dedi Sofian