Fisik Pemain Persebaya Meningkat Drastis

Sabtu, 09 September 2017 – 19:21 WIB
Kiper Persebaya Dimas Galih. Foto: Official Persebaya

jpnn.com, SURABAYA - Pelatih Persebaya Surabaya Angel Alfredo Vera terlihat senang saat melihat hasil latihan di Gelora Bung Tomo (GBT), Jumat (8/9).

Dia mengatakan, grafik fisik anak asuhnya meningkat drastis.

BACA JUGA: Latih Refleks Kiper Persebaya dengan Bola Tenis

Teknik membaca strategi juga sudah dikuasai.

”Tinggal mempelajari beberapa pola lagi. Saya pikir tim ini sudah siap bertanding,” kata Alfredo.

BACA JUGA: Gagal Cetak Gol, Pemain Persebaya Harus Push Up

Dalam latihan kemarin, tiga kiper Persebaya harus melahap menu untuk meningkatkan refleks.

Dimas Galih, Miswar Saputra, dan Samuel C.H. Reimas harus membendung bola tenis yang dipukul dengan raket oleh pelatih kiper M. Hadi.

BACA JUGA: Absen 3 Sesi, Bintang Persebaya Langsung Tancap Gas

Porsi latihan tersebut berlangsung sekitar 30 menit.

Hadi mengatakan, latihan tersebut bertujuan untuk meningkatkan refleks penjaga gawang.

Dia berharap anak asuhnya bisa bergerak lebih cepat untuk mengantisipasi datangnya bola.

”Kalau bisa menghalau 15 dari 20 bola tenis, sudah sangat bagus. Harus ditingkatkan lagi,” ujarnya.

Mantan pelatih kiper Persegres Gresik United ini menjelaskan, variasi latihan itu digeber agar Dimas Galih dkk tidak bosan.

Lamanya jeda waktu antara laga melawan Persatu Tuban (28/8) dengan Persinga Ngawi (14/9) dikhawatirkan membuat refleks para kiper menurun.

”Kalau latihan yang sama tiap hari, takutnya anak-anak malas dan tidak berkembang. Ini cara saya agar mereka bersemangat,” kata Hadi.

Dimas merasakan efek positif dari latihan tersebut. Refleksnya meningkat.

Antisipasi menangkis bola keluar dari gawang juga baik.

”Memang sangat menyiksa, tapi latihan seperti ini sangat baik untuk saya,” ungkap Dimas. (rid/c6/ca)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Begini Cara Bomber Persebaya Jaga Performa saat Jeda Liga


Redaktur : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler