jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu yang membuat kegiatan bermain cinta menjadi menyenangkan ialah gairah yang menggelora antara Anda dan dia.
Bermain cinta yang dilakukan dengan penuh semangat dan gairah tentu bisa memuaskan pasangan.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat yang Bikin Suami Makin Ganas Bermain Cinta
Namun, baik pria dan wanita, terkadang gairah mereka bisa menurun karena beberapa hal.
Mulai dari kelelahan, penyakit, mengonsumsi obat, mengonsumsi alkohol dan lainnya.
BACA JUGA: 5 Herbal Alami yang Bisa Meningkatkan Gairah Bermain Cinta Pria
Namun, apa yang menjadi penyebab menurunnya gairah bermain cinta wanita lainnya?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Geisinger.
BACA JUGA: 4 Vitamin yang Bisa Meningkatkan Gairah Bermain Cinta Pria
https://www.geisinger.org/health-and-wellness/wellness-articles/2021/10/19/20/16/causes-low-sex-drive-women?fbclid=IwAR3FdquXUkLo31M1vxyFdQm3s_uFBfQloSfl4688EO6iCHmcy8J7wQn2WX4.
1. Anda menggunakan alat kontrasepsi atau antidepresan
Kebanyakan pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin
Jika Anda minum pil yang mengandung kedua hormon tersebut, itu bisa menurunkan kadar testosteron, hormon yang mendorong gairah seksual Anda.
Efek samping seksual juga umum terjadi saat mengonsumsi antidepresan, terutama SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors).
SSRI bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh Anda, membuat kamu merasa lebih tenang dan tidak terlalu cemas, juga bisa menurunkan gairah Anda.
Ada obat lain dan faktor fisik, seperti kondisi medis yang mendasarinya, yang bisa menurunkan gairah begituan Anda.
2. Perubahan hormon alami karena kehamilan atau menopause
Jika Anda sedang hamil, baru saja melahirkan atau sedang menyusui, hasrat seksual kamu mungkin rendah karena perubahan hormon.
Kelelahan, perubahan pada tubuh Anda dan stres menjadi orang tua baru juga bisa menyebabkan penurunan libido kamu.
Ini normal, terutama untuk beberapa bulan pertama setelah melahirkan.
Anda mungkin juga melihat penurunan gairah begituan saat transisi ke menopause.
Selama waktu ini, kadar estrogen Anda turun menyebabkan hilangnya libido dan kekeringan daerah kewanitaan, yang bisa menyebabkan berhubungan ranjang menjadi tidak nyaman.
3. Kesehatan mental Anda membutuhkan perhatian
Dari kecemasan atau depresi yang tidak diobati, stres tinggi hingga citra tubuh yang buruk dan harga diri yang rendah, ketika kamu merasa tidak enak badan, berhubungan ranjang mungkin adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda.
Jika Anda mengatasi stres dengan merokok, minum alkohol, atau menggunakan zat lain, kesehatan fisik kamu juga akan terganggu.
Jika kesehatan mental Anda memengaruhi kesejahteraan kamu secara keseluruhan, inilah saatnya untuk berbicara dengan dokter Anda.
Seorang terapis bisa membantu Anda mengelola kondisi kesehatan mental apa pun dan mengajari kamu cara-cara sehat untuk mengatasi stresor.
4. Masalah dalam hubungan romantis Anda
Bagi banyak wanita, kedekatan emosional dengan pasangan sangat penting untuk menjaga keintiman.
Jadi, jika Anda mengalami masalah dengan pasangan, itu bisa menjadi penyebab dorongan begituan kamu lebih rendah dari biasanya.
Jika koneksi kurang dengan pasangan Anda, kamu memiliki konflik yang belum terselesaikan atau mungkin beberapa masalah kepercayaan.
Konseling pernikahan atau terapi pasangan bisa membantu Anda bekerja sama untuk menyelesaikan masalah dan fokus untuk membangun kembali hubungan Anda dan dia.
Jika masalah Anda hanyalah kurangnya waktu atau usaha, menyisihkan waktu untuk koneksi dan keintiman bisa sangat membantu dalam meningkatkan kehidupan cinta Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa