jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai masalah kulit yang terkadang membuat Anda mengeluarkan banyak biaya untuk mengatasinya.
Mulai dari jerawat, flek hitam hingga komedo. Kulit mulus merupakan dambaan semua orang sehingga banyak industri yang bermunculan di bidangnya.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Disfungsi Ereksi
Namun, Anda pasti takjub mengetahui bahwa rahasia kulit cantik, bersih, dan bersinar ada di dapur kamu.
Kulit merupakan cerminan jelas dari kesehatan Anda, jadi jika kulit Anda terlihat kering, tidak rata, bersisik, atau terdapat flek hitam, maka inilah saatnya untuk memperhatikan pola makan dan kesehatan kamu.
BACA JUGA: Atasi Rasa Lelah dengan Mengonsumsi 5 Minuman Sehat Ini
Berikut beberapa makanan yang secara alami dapat mengatasi flek hitam dan membuat kulit Anda cantik dan bercahaya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Tomat
Tomat merupakan makanan yang memberikan manfaat yang luar biasa dalam mengatasi bintik hitam dan pigmentasi.
BACA JUGA: 2 Perawatan Ini Sangat Efektif untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
Anda bisa menambahkan tomat ke dalam salad, sup, jus atau mengoleskan jus tomat atau sepotong tomat pada area yang terkena.
Hal ini bisa membantu menghilangkan flek hitam. Anda juga bisa membuat masker wajah sederhana menggunakan jus tomat dan tepung gram.
Biarkan masker ini selama 15 menit dan bilas dengan air dingin dan saksikan kilau ajaib di kulit Anda.
2. Lemon dan madu
Minum segelas air lemon dengan satu sendok teh madu secara alami mengeluarkan racun dari tubuh dan adanya antioksidan dan vitamin C membantu meningkatkan sintesis kolagen kulit secara alami.
Konsumsi setiap hari dan penerapan campuran ini membantu membuat kulit Anda bersinar alami dan membantu menghilangkan flek hitam.
Kehadiran antioksidan yang kaya dalam madu dan asam sitrat dalam lemon bertindak sebagai zat pemutih dan membantu menghilangkan flek hitam dan pigmentasi.
3. Jus lidah buaya
Jus lidah buaya serta gel yang diekstraksi secara alami kaya akan vitamin A, B, C dan E, yang bagus untuk kulit dan kesehatan.
Terlebih lagi, lidah buaya mengandung 90 persen asam amino alami yang ditemukan dalam tubuh.
Selain itu, ekstrak lidah buaya kaya akan khasiat yang menutrisi kulit, sehingga cocok untuk dikonsumsi dan juga diaplikasikan.
Penggunaan lidah buaya setiap hari membantu memudarkan bintik hitam dan membantu mengurangi pigmentasi.
Anda bisa mengaplikasikannya sebagai krim wajah atau sebagai masker tidur untuk mengurangi dan menghilangkan flek hitam.
4. Pepaya
Diperkaya dengan kebaikan enzim dan mineral, penggunaan dan konsumsi pepaya setiap hari pada area yang terkena membantu dalam perubahan warna bintik hitam.
Ini juga membantu memberikan kulit bercahaya alami. Cukup oleskan pasta pepaya pada area yang terkena untuk membantu perubahan warna flek hitam.
Ini juga membantu memberikan kulit bercahaya alami. Cukup oleskan pasta pepaya lalu campur dengan madu dan oleskan selama 20 menit.
Bilas dengan air dingin dan aplikasikan setiap hari untuk mendapatkan kilau sempurna.
5. Kentang
Mengoleskan jus kentang mentah atau irisan kentang mentah pada flek hitam secara teratur bisa membantu memudarkan flek hitam, bintik-bintik, dan kulit kecoklatan.
Hal ini disebabkan adanya vitamin C, potasium, dan bahan pencerah lainnya dalam kentang mentah yang membantu menghilangkan flek hitam dan kulit kecoklatan.
Untuk membuat masker wajah cepat, parut kentang mentah dengan jus, campur dengan jus lemon atau yoghurt, oleskan ramuan ini pada wajah Anda dan saksikan keajaibannya.
6. Teh hijau
Hanya dengan minum secangkir teh panas, Anda bisa membuat kulit Anda bersinar tanpa cela.
Teh hijau merupakan minuman kaya akan antioksidan seperti katekin.
Cukup campurkan teh hijau dengan madu dan gula, gunakan sebagai masker atau scrub dan dapatkan kilau alami.
Selain itu, ini juga memberi kulit peningkatan hidrasi yang sangat dibutuhkan kulit.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany