Ingin Awet Muda? Konsumsi 7 Makanan Sehat ini

Jumat, 25 Mei 2018 – 08:21 WIB
Membuat masker wortel. Foto: livestrong

jpnn.com - Memiliki wajah awet muda adalah impian semua wanita.

Sayang, manusia tak bisa menghalangi faktor-faktor penuaan seperti kerutan yang mulai muncul.

BACA JUGA: Yuk Intip Rahasia Awet Muda Ala Angelina Jolie

Salah satu cara untuk bisa tampil lebih muda adalah dengan memperlambat penuaan.

Dilansir dari Boldsky, Kamis (18/1) ada tujuh resep dari bahan-bahan alami untuk memperlambat penuaan dini.

BACA JUGA: Rahasia Awet Muda Wanda Hamidah

1. Madu

Madu adalah salah satu pelembab alami terbaik dan kaya antioksidan. Itu sebabnya, madu sering digunakan sebagai kosmetik.

BACA JUGA: 7 Buah-buahan Ini Bisa Mencegah Penuaan

2. Kentang

Kentang merupakan sumber vitamin C yang kaya dan bisa memperlambat penuaan.

Vitamin C membantu regenerasi kolagen untuk menghambat garis-garis halus dan keriput.

3. Pisang

Pisang mengandung senyawa anti penuaan seperti vitamin A, B, dan E, dan mineral penting seperti potassium dan seng yang membantu mempertahankan cahaya.

4. Wortel

Wortel kaya vitamin A yang membantu regenerasi kolagen, sehingga bisa memudarkan keriput. Vitamin C di dalamnya efektif menghilangkan garis-garis halus.

5. Santan Kelapa

Santan bersifat antiinflamasi dan kaya antioksidan. Santan membantu peremajaan kulit, membuat kulit halus dan juga mengurangi garis-garis halus dan keriput.

6. Pepaya

Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang membersihkan pori-pori tersumbat. Siapkan potongan papaya matang.

7. Yogurt

Yogurt mengandung asam ringan yang disebut asam laktat dan membantu mengecilkan pori-pori. Yogurt juga bisa mengencangkan kulit.(ika/JPC)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Miliki Wajah Awet Muda, Seperti ini Kiat Ari Wibowo


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
awet muda  

Terpopuler