jpnn.com, JAKARTA - MEMELIHARA ikan hias ternyata tidak hanya bisa menambah keindahan rumah.
Memelihara ikan hias ternyata bisa memberi manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh Anda.
BACA JUGA: Ini Manfaat Ajaib Memelihara Ikan Hias di Aquarium
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi tingkat stres
BACA JUGA: Aplikasi Satuair, Tempat Berkumpul Online Pencinta Ikan Hias
Salah satu manfaat yang ditawarkan dari memelihara ikan, terutama ikan hias, adalah mengurangi tingkat stres.
Hal ini telah dibuktikan lewat penelitian yang telah dipublikasi di PLoS one.
BACA JUGA: Kurangi Stres, Ini Lho 3 Manfaat Sehat Memiliki Kolam Ikan di Rumah
Di dalam penelitian tersebut dilakukan pencarian secara sistematis.
Semua bentuk interaksi terhadap ikan dipertimbangkan.
Mulai dari memelihara ikan di akuarium pribadi, melihat ikan di akuarium umum, hingga menontonnya di video.
Setelah 19 studi dilakukan, enam diantaranya menunjukkan melihat ikan di akuarium membantu mengurangi stres dan rasa cemas.
2. Membantu mengelola penyakit diabetes
Tahukah Anda memelihara ikan bisa membantu beberapa remaja mengelola penyakit diabetes?
Sebuah penelitian memperlihatkan merawat ikan bisa membantu remaja penyandang diabetes mengelola penyakit mereka.
3. Membantu menenangkan pikiran
Selain mengurangi stres, manfaat memelihara ikan juga bisa membantu Anda menenangkan pikiran.
Salah satu suara dari lingkungan sekitar yang kebanyakan orang nilai cukup menenangkan adalah suara air mengalir.
Ada jenis musik lainnya yang membuat pikiran rileks, seperti suara ombak laut, badai hujan, dan suara sungai.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany