jpnn.com, JAKARTA - BANYAK pria atau suami melakukan berbagai cara untuk meningkatkan stamina dan performa mereka di ranjang.
Hal ini dilakukan suami agar bisa memuaskan sang istri saat berhubungan ranjang.
BACA JUGA: Suami, Gairah Istri Meningkat di Waktu Ini Lho, Buruan Bermain Cinta dengan Dia
Namun, istri juga tak jarang ?ikut mencari bantuan untuk meningkatkan gairah.
Ternyata ,ada beberapa mineral dan vitamin untuk meningkatkan kualitas urusan ranjang yang bisa wanita konsumsi.
BACA JUGA: 3 Trik Agar Suami Semakin Liar Saat Berhubungan Ranjang
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Zat besi
BACA JUGA: 4 Hal Ini Bikin Gairah Pria Menurun Saat Berhubungan Ranjang
Jika kamu kekurangan zat besi, gairah Anda akan meredup.
Tidak hanya berpengaruh pada nafsu dalam urusan ranjang saja, kekurangan zat besi juga bisa memengaruhi kemampuan pelumas organ kewanitaan secara alami dan kemampuan untuk mencapai puncak.
Beberapa perempuan mengalami perbaikan performa ketika nutrisi zat besi dalam tubuh mereka diperbaiki.
2. Tribulus terrestris
Kamu bisa memanfaatkan tanaman Tribulus terrestris.
Tanaman ini berasal dari buah yang menghasilkan tanaman Mediterranean, yang dilapisi dengan duri.
Perempuan yang mengalami rendah gairah, lalu mengonsumsi sekitar 7,5 mg Tribulus terrestris setiap hari selama 4 minggu, terbukti mengalami perbaikan performa di ranjang.
3. Maca (ginseng Peru)
Bahan yang satu ini juga bisa membantu kamu yang kehilangan gairah bermain cinta.
Maca termasuk ke dalam ginseng, maka termasuk juga ke dalam sayuran, sehingga aman untuk dikonsumsi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany