jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI COVID-19 yang masih terus berlangsung ini, tentunya salah satu hal yang harus terus dijaga adalah daya tahan tubuh.
Menjaga daya tahan tubuh sangat penting Anda lakukan agar virus atau bakteri enggan masuk ke dalam tubuh kamu.
BACA JUGA: Tips Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak
Menurut laman Genpi.co, ketika tubuh terserang bakteri atau virus, sistem imun tubuh juga akan melemah.
Dengan menurunnya sistem imun tubuh, maka kemampuan tubuh untuk sembuh dari penyakit bisa memakan waktu lebih lama.
BACA JUGA: Ingin Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Konsumsi 5 Jus Buah Ini
Nah, upaya yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan menggunakan daun sirih.
Daun sirih diperkaya dengan antioksidan seperti tanin, flavonoid, serta asam fenolat yang bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan sel-sel tubuh.
BACA JUGA: Jangan Remehkan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Diabetes Lho
Meningkatkan sistem imun tubuh ini tentunya akan mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Memakai daun sirih sebagai obat alami tidaklah sulit. Metode yang bisa kamu coba yaitu dengan cara minum air rebusan daun sirih.
Namun, pastikan kamu membersihkan daun sirih terlebih dahulu dengan air mengalir dan sabun.
Pasalnya, daun sirih yang masih kotor berisiko menyebarkan bakteri atau virus.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany