jpnn.com, JAKARTA - PRONING saat ini dianggap bisa membantu penderita COVID-19.
Proning dianggap mendistribusikan oksigen lebih merata ke seluruh paru-paru dan meningkatkan saturasi oksigen secara keseluruhan.
BACA JUGA: Begini Cara Mengukur Saturasi Oksigen saat Isoman, Perhatikan Posisi Tubuh dan Kuku
Berikut ini cara mudah melakukan proning, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Berbaring di Perut
BACA JUGA: Tetap Tumbuh Positif Selama Pandemi Covid-19, Begini Strategi bjb
Kepala penderita covid-19 harus berada di bawah permukaan tubuh.
Letakkan bantal di bawah area panggul. Letakkan bantal di bawah tulang leher.
BACA JUGA: 54 Pekerja Positif Covid-19, Dua Pabrik Tetap Beroperasi, Begini Jadinya
Letakkan bantal di bawah kaki. Teknik ini memerlukan waktu sekitar 30 menit.
2. Posisi Duduk
Penderita covid-19 bisa menumpuk tiga buah bantal sebagai sandaran punggung.
Setelah itu penderita covid-19 bisa menyandarkan badan di bantal.
Lakukan selama 30 menit.
3. Berbaring ke Sisi Kanan
Letakkan bantal di bawah kepala. Anda juga harus meletakkan bantal di bawah pinggang.
Selain itu, Anda harus menaruh bantal di antara kedua kaki. Lakukan selama 30 menit.
Anda sangat dianjurkan melakukan tiga teknik itu secara bergantian setiap 30 menit. Pastikan ruangan untuk melakukan proning memiliki ventilasi baik.(genpi/jpnn)
Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?
Redaktur & Reporter : Fany