jpnn.com - Tulsi, juga disebut basil suci, adalah salah satu ramuan ayurveda yang paling populer dan manfaatnya untuk berbagai kondisi kesehatan. Hal ini didukung oleh penelitian ilmiah.
Berikut ini beberapa manfaat tulsi untuk kesehatan, seperti dilansir laman India Times, Minggu (16/12).
BACA JUGA: Ketahuilah, Ini Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan
1. Bisa melarutkan batu ginjal
Tulsi memiliki efek penguatan pada ginjal. Dalam hal batu, secara teratur mengonsumsi campuran jus daun basil dan madu selama 6 bulan membantu mengeluarkan batu melalui saluran kemih.
BACA JUGA: Waspadai Bahaya Tersembunyi dari Perangkat Anti-mendengkur
2. Memerangi stres dan kecemasan
Tulsi/basil dikenal sebagai petarung yang efektif melawan stres. Tulsi juga mengatur tingkat kortisol (stres) dan membantu mengurangi kecemasan dan tekanan emosional.
BACA JUGA: Jumlah Bayi Lahir Dengan Sifilis Meningkat
Studi terbaru menunjukkan bahwa daun tulsi memberikan perlindungan yang signifikan terhadap stres.
Bahkan orang sehat bisa mengunyah 12 daun basil, dua kali sehari, untuk mencegah stres. Ini memurnikan darah dan membantu mencegah beberapa elemen umum.
3. Bisa membantu menyembuhkan demam
Tulsi mengandung sifat anti-bakteri dan antibiotik, menyembuhkan infeksi umum, termasuk demam.
Rebus beberapa daun tulsi bersama bubuk kapulaga dalam air setengah liter dan biarkan setengahnya menjadi setengahnya. Campur ramuan ini dengan gula dan susu dan minum sekali setiap dua hingga tiga jam.
4. Bagus untuk diabetes
Dengan antioksidan dan minyak esensial yang menghasilkan caryophyllene, eugenol dan metil, semuanya bisa membantu sel beta pankreas, yang menyimpan dan melepaskan insulin untuk berfungsi lebih baik.
Hal ini, pada gilirannya, membantu meningkatkan kepekaan terhadap insulin. Ini menurunkan kadar gula darah dan mengobati diabetes.
5. Baik untuk kesehatan jantung
Eugenol dalam tulsi membantu melindungi jantung dan menjaga tekanan darah seseorang di bawah kontrol.
Tulsi juga membantu menurunkan kadar kolesterol mereka.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Sering Makan Roti Tawar Bisa Bikin Gemuk?
Redaktur & Reporter : Fany