jpnn.com, JAKARTA - DAERAH kewanitaan merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Daerah kewanitaan yang sehat memiliki indikator tingkat kelembaban yang sedang, tidak berbau, tidak terasa gatal dan terasa kencang.
BACA JUGA: Daerah Kewanitaan Terasa Gatal, Redakan dengan 5 Pengobatan Alami Ini
Namun seiring bertambahnya usia, banyak faktor yang menyebabkan otot di sekitar area kewanitaan mengendur dan menjadi longgar.
Seperti efek usai persalinan normal, aktif berhubungan ranjang dengan suami, dan penuaan menjadi penyebab utama.
BACA JUGA: Detoksifikasi Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
Selain berdampak pada kesehatan, longgar dan kurang elastisitas pada daerah kewanitaan juga bisa mengurangi tingkat kepuasan suami.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga keremajaan daerah kewanitaan.
BACA JUGA: Ini Makanan yang Paling Dinantikan Happy Asmara Saat Bulan Ramadan
Selain dengan cara rutin berolahraga, asupan makanan juga penting.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gooseberry
Meskipun ukurannya kecil, gooseberry merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi, kandungan dalam gooseberry mampu mengetatkan dinding di area kewanitaan.
Selain itu, gooseberry memiliki sifat antivirus, antimikroba dan antiinflamasi yang bisa membantu menjaga kebersihan daerah kewanitaan.
2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu cara efektuf untuk merapakan daerah kewanitaan.
Karena kandungan di dalam kunyit berguna untuk memperkuat dinding rahim, daerah kewanitaannya, otot-otot, dan panggul.
3. Daun Sirih
Sejak dulu, daun sirih menjadi favorit wanita untuk menjaga kebersihan area kewanitaan.
Ekstrak daun sirih juga banyak dikombinasikan dengan berbagai produk kecantikan.
Daun sirih juga bisa menjadi cara untuk merapatkan daerah kewanitaan, selain itu juga bisa membunuh bakteri, parasit, dan jamur yang menjadi penyebab dari keputihan.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya baik untuk menjaga kelembaban kulit termasuk kulit di area kewanitaan, kelembaban yang terjaga akan memengaruhi elastisitas kulit.
Selain itu, lidah buaya juga bisa membuat daerah kewanitaan lebih kesat dan kencang.
5. Daun Pepaya
Daun pepaya merupakan makanan yang mengandung zat antioksidan dan antibakteri yang bisa membantu mengencangkan otot-otot pada area kewanitaan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Cara Alami Ini Bantu Hilangkan Bau Daerah Kewanitaan yang Menyengat
Redaktur & Reporter : Fany