jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi salak. Salak merupakan buah dengan kulit bersisik dan daging berwarna putih.
Biasanya, Anda makan salak begitu saja. Namun, salak juga bisa Anda olah dalam bentuk manisan salak, keripik salak, sirup salak, dan lainnya.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rebusan Air Daun Salam, Deretan Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik
Salak memang enak dan kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, tetapi berlebihan mengonsumsinya ternyata berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Steemit.
BACA JUGA: 9 Manfaat Salak Pondoh, Nomor 5 Bikin Kaget
https://steemit.com/homesteading/@adetanlus/apparently-eating-excessive-salak-there-are-side-effects-e4efcc5e49a9f?fbclid=IwAR1mHXI2BypS34bWouX63y9MnUsj6ssNu5hfgnwXXkavw0sg_Nvr0CnlaP4.
1. Menyebabkan sembelit
Walaupun di dalam salak banyak sekali kandungan yang menyebabkan keharusan untuk menjadi salah satu buah yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, tetapi nyatanya juga mampu menimbulkan efek samping tertentu bagi tubuh kamu.
BACA JUGA: 7 Manfaat Salak, Nomor 3 Bikin Wanita Bahagia
Ketika seseorang mengonsumsi salak secara berlebihan, maka orang tersebut bisa saja mengalami penyakit kronis sembelit karena kandungan serat yang tinggi yang terkandung di dalamnya tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.
2. Tidak baik untuk penderita mag
Seseorang yang menderita penyakit mag juga tidak baik atau tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kulit buah ini.
Hal ini dikarenakan beberapa kandungan buah ini tidak baik untuk seseorang yang sedang menderita mag karena salak bisa menyebabkan lambung menjadi luka.
3. Memperparah luka lambung
Jika seseorang mengalami luka pada lambung, sebaiknya hindari mengonsumsi salak.
Konsumsi salak berlebihan bisa menyebabkan luka lambung yang lebih parah.
Terlalu banyak konsumsi yang salak memang bisa menyebabkan sakit mag.
Jika lambung sudah mulai menunjukkan ciri-ciri luka lambung akibat terlalu banyak mengonsumsi salak, maka yang harus Anda lakukan adalah segera mencari dan mengonsumsi obat tradisional luka lambung untuk efek luka lambung.
4. Penyakit tipes
Ketika seseorang mengalami penyakit tipes, akan lebih baik jika menghindari mengonsumsi salak.
Hal ini karena di dalam salak terdapat kandungan serat yang tinggi, dimana kandungan serat yang tinggi tidak baik untuk penderita penyakit tipes.
Jika sudah banyak mengonsumsi salak dan gejala gejala tipes timbul, maka hentikan makan salak.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa