jpnn.com - Apa kita semua sepakat bahwa berpelukan bisa membuat Anda merasa aman dan nyaman?
Ya, saat seseorang memeluk kita, terkadang semua kecemasan, kesedihan dan kegelisahan menjadi hilang.
BACA JUGA: Beberapa Hal yang Bisa Membantu Anda Santai
Ada perasaan hangat menyusup masuk ke dalam hati. Tahukah Anda bahwa ternyata pelukan memang memilki manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita?
Ingin tahu apa saja manfaat berpelukan? Berikut ini beberapa manfaatnya, seperti dilansir laman MSN, Senin (14/5).
BACA JUGA: Ketahuilah, Ini Manfaat dari Diet Rendah Lemak
1. Baik Untuk Kehidupan Seks Anda
Menurut penelitian dari University of Toronto Mississauga, mereka yang berpelukan memiliki tingkat kepuasan yang lebih tinggi dengan kehidupan seks mereka.
BACA JUGA: Kenali Kondisi yang menyerupai Flu
Bukan hanya karena ada hubungan seks, tapi karena meluangkan waktu untuk keintiman setelah tindakan tersebut menegaskan kembali ikatan emosional dan seksual di sana.
2. Membuat Hubungan yang Lebih Bahagia
Berpelukan melepaskan oksitosin, yang pada dasarnya adalah hormon "baik" Anda.
Hormon dilepaskan tidak merata selama sesi berpelukan, tapi, ini meningkatkan kebahagiaan secara keseluruhan.
Belum lagi, keakraban yang datang dengan berpelukan itu penting bagi kesehatan dan kebahagiaan setiap hubungan.
3. Membantu Meringankan Rasa Sakit
Terkadang, hanya dengan satu sentuhan saja, semuanya lebih baik. Pikirkan saat Anda masih muda - kapan pun ada yang terluka, tanggapan langsung Anda adalah memanggil Ibu, karena sentuhannya adalah obat ajaib - semuanya.
Meskipun tidak ada yang bisa mengatasi sentuhan seorang ibu, oksitosin yang dilepaskan saat memeluk bisa benar-benar mengurangi rasa sakit pada individu.
4. Meningkatkan Kasih Sayang
Keintiman yang datang dengan berpelukan, terutama setelah berhubungan seks, tidak bisa disaingi oleh cukup banyak hal di dunia ini.
Tidak hanya berpelukan membuat kasih sayang lebih baik, tapi juga memungkinkan kita untuk mengkomunikasikan perasaan sayang kita tanpa kata-kata.
Kebanyakan orang ingin merasa dimengerti dan komunikasi adalah wahana yang menyampaikan pemahaman dan empati.
5. Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Apa yang harus kita syukuri lagi untuk yang satu ini? Oksitosin. Dengan berpelukan dan dilepaskannya hormon oksitosin, maka sistem kekebalan tubuh Anda akan lebih meningkat. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Catat! 5 Resep Alami untuk Hilangkan Bekas Luka pada Wajah
Redaktur & Reporter : Fany