Jangan Ragu Minum Air Tebu, Ini 5 Manfaatnya yang Luar Biasa

Selasa, 20 Juli 2021 – 06:57 WIB
Perkebunan tebu. Foto: Kementan

jpnn.com, JAKARTA - TEBU adalah rumput tropis yang dibudidayakan di seluruh dunia untuk menghasilkan gula rafinasi, jus tebu, dan produk obat untuk berbagai penyakit.

Air tebu adalah salah satu bentuk tebu yang paling murni, selain batang tanaman itu sendiri, dan mempertahankan jumlah tertinggi vitamin dan mineral alami tanaman.

BACA JUGA: 5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Tebu, Nomor 5 Mengurangi Bau Napas

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bagus untuk kesehatan hati

BACA JUGA: Maksimalkan Manfaat Ampas Tebu untuk Penambang

Jika Anda memiliki permasalahan pada hati, sangat dianjurkan mengonsumsi air sari tebu.

Karena bisa menjaga elektrolit pada tubuh karena ada kandungan alkaline.

BACA JUGA: 5 Olahraga Ini Ampuh Bakar Kalori Lho

2. Rendah kalori

Dalam segelas air sari tebu hanya ada 111 kalori saja. Minuman pelepas dahaga ini juga mengandung gula alami yang punya karbohidrat dan protein.

3. Meningkatkan metabolisme

Air sari tebu bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan memenuhi energi kalian.

Hal itu, sangat bagus bagi yang ingin menurunkan berat badan.

4. Mengurangi bau napas

Bau napas memang cukup mengganggu, karena bisa membuat kalian tidak percaya diri.

Ternyata, kandungan dalam air sari tebu terdapat kalsium dan fosfor yang berguna memperkuat email dan melindunginya dari kerusakan.

Hal itu, efektif menghilangkan bau napas yang muncul karena kurangnya nutrisi.

5. Bebas lemak

Tak hanya baik untuk metabolisme tubuh. Air sari tebu dengan kandungan gula alami membuat tidak memiliki kandungan lemak.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag

Terpopuler