jpnn.com, JAKARTA - BATUK yang menyerang memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.
Untungnya, terdapat berbagai hal yang bisa dilakukan sebagai cara mengobati batuk, baik melalui obat pereda batuk yang biasanya tersedia dalam bentuk sirup maupun obat batuk alami.
BACA JUGA: Sering Batuk Bisa Picu Osteoporosis
Pengobatan batuk dengan bahan-bahan tradisional lebih populer dilakukan karena lebih aman, murah, sekaligus bisa menghindari efek samping obat batuk nonresep.
Menurut laman Genpi.co, salah satu bahan alami yang biasa diandalkan sebagai obat alami untuk mengatasi batuk adalah jeruk nipis.
BACA JUGA: Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis Amankah?
Buah yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia ini mengandung minyak atsiri dan zat lain yang mampu melemaskan otot-otot saluran pernapasan.
Jeruk nipis juga dipercaya berkhasiat mengatasi berbagai gangguan kesehatan lain yang mungkin muncul bersamaan dengan batuk.
BACA JUGA: 6 Hal Ini yang Terjadi Akibat Mengonsumsi Kecap Berlebihan
Dalam sebuah studi di African Journal of Tradisional diketahui jeruk nipis mengandung berbagai zat antimikroba yang bisa membantu proses pemulihan tubuh dari infeksi kuman penyakit.
Oleh karena itu, jeruk nipis tidak hanya bisa meredakan batuk. Gejala lain yang menyertai batuk seperti, demam, perih dan gatal di tenggorokan juga bisa dihilangkan dengan jeruk nipis.
Kandungan antimikroba pada jerus nipis juga tetap berfungsi efektif sekali pun telah dilarutkan ke dalam air.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa