jpnn.com - Salah satu hewan yang sangat menjengkelkan adalah nyamuk. Tidak hanya bisa menggigit tubuh kita dan memicu bentol-bentol atau gatal-gatal, nyamuk juga bisa membawa beberapa penyakit yang berbahaya layaknya demam berdarah.
Memang, kita bisa mengusir nyamuk dengan cara menggunakan obat nyamuk atau memakai losion yang bisa membuat mereka tidak tertarik untuk menggigit kita.
BACA JUGA: Kapan Bayi Boleh Minum Air Putih?
Namun, penggunaan obat nyamuk atau losion ini dikhawatirkan membuat kita terpapar oleh bahan kimia.
Lantas, apakah tidak ada cara lain yang bisa kita lakukan agar tidak mudah tergigit nyamuk?
BACA JUGA: Nekat Beri Bayi Air Putih? Ini 4 Dampak Buruknya
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa andai kita mengonsumsi makanan tertentu, maka tubuh akan memproduksi aroma yang ternyata tidak disukai oleh nyamuk.
Apa sajakah makanan yang bisa kita konsumsi agar tidak digigit nyamuk? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Care2, Minggu (29/7).
BACA JUGA: Manfaatkan Madu untuk Perawatan Wajah Sehari-hari
1. Bawang Putih
Penelitian menunjukkan bahwa aroma bawang putih mampu mengusir nyamuk. Bahkan, bawang putih diakui sangat efektif sehingga dimasukkan ke dalam berbagai bug komersial dan penolak nyamuk.
Bau khas bawang putih sebagian karena senyawa kimianya yang unik yang disebut allicin.
Ketika Anda makan bawang putih, Anda mungkin memperhatikan bau allicin karena ia datang melalui pori-pori kulit Anda. Yakinlah bahwa Anda tidak bau, Anda hanya melindungi diri dari nyamuk.
2. Apple Cider Vinegar
Bau cuka sari apel yang kuat dikenal untuk mengusir nyamuk dan beberapa serangga lainnya.
Disarankan untuk mengonsumsi setidaknya satu sendok makan (18 mililiter) cuka sari apel setiap hari untuk mengusir nyamuk.
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat kesehatan lain dan Anda bisa menambahkannya ke salad, sup atau hidangan lainnya.
3. Makanan dengan Vitamin B1
Bukti anekdot menunjukkan bahwa vitamin B1, juga disebut tiamin, bisa membantu mencegah nyamuk.
Banyak orang telah mengalami manfaat baik menggunakan suplemen vitamin B1 atau mengonsumsi makanan tinggi vitamin B1. Sayangnya, penelitian belum bisa mendukung klaim ini.
4. Grapefruit
Nootkatone adalah senyawa kimia yang memberikan aroma yang familier pada grapefruit.
Nootkatone juga terbukti sebagai pengusir nyamuk yang efektif, kutu kasur, kutu rambut dan berbagai serangga lainnya.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit bekerja dengan perusahaan bioteknologi untuk mengembangkan penolak serangga komersial berdasarkan nootkatone.
Ini akan memberikan produk yang aman dan alami untuk membantu memerangi serangga yang menyebarkan penyakit seperti nyamuk dan kutu.
5. Herbal dan Olahraga
Minyak esensial dari berbagai bumbu dan rempah diakui sebagai penolak nyamuk yang efektif.
Minyak ini biasanya diterapkan pada kulit. Efek dari memakan sumber herbal dan rempah-rempah tetap tidak diketahui karena belum pernah diteliti.
Meskipun, sangat masuk akal bahwa minyak tajam yang terkandung dalam bumbu dan rempah segar bisa memengaruhi bau kulit Anda.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Bibir Sehat Jadikan Lipstik Lebih Awet
Redaktur & Reporter : Fany