jpnn.com - LONDON – Tujuh puluh persen tubuh manusia mengandung cairan. Kekurangan cairan tentu akan membuat tubuh berada dalam bahaya. Sayangnya, banyak yang cuek dengan berbagai gejalanya.
Padahal, jika dibiarkan, kesehatan akan semakin memburuk. Salah satunya ialah ginjal yang rusak. Karena itu, Anda tak boleh mengabaikan berbagai gejala yang mengindikasikan tubuh kurang cairan.
BACA JUGA: Lebih Dekat dengan MV Sea View, Kapal Pesiar Mewah dan Eksklusif
Sebelum terlambat, Anda harus mewaspadai berbagai gejala yang menunjukkan kurangnya cairan sebagaimana dilansir laman Healthyfoodhouse. (fjr/jos/jpnn)
1. Air kencing berwarna gelap.
BACA JUGA: Ladies, 3 Hal ini Bisa Buat Pria Kesal di Atas Ranjang
2. Berkurangnya buang air kecil.
3. Sembelit
BACA JUGA: Waspada!! Stres Bisa Buat Anda Mati Muda
4. Kering dan kulit berkerut
5. Haus dan mulut terasa kering
6. Sakit kepala
7. Kelelahan
8. Sakit persendian
9. Berkurangnya imunitas tubuh.
BACA ARTIKEL LAINNYA... Yakin Anda gak Suka Yoghurt? Duh Sayang Banget..
Redaktur : Tim Redaksi