jpnn.com, JAKARTA - SEMUA orang tahu manfaat kesehatan yang luar biasa dari mentimun dan bagaimana mentimun menghidrasi tubuh.
Mentimun sangat cocok untuk melepas dahaga Anda selama musim panas.
BACA JUGA: 6 Efek Samping Minum Cuka Apel Berlebihan
Apel, di sisi lain, memiliki banyak nutrisi untuk kulit yang sehat, dan kombinasi jus apel dan mentimun akan menghasilkan beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh yang luar biasa.
Menurut laman Genpi.co, apel kaya polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperlambat penuaan kulit.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Mentimun di Malam Hari
Sementara mentimun memiliki manfaat untuk kulit karena membuat kulit lebih cerah.
Dijamin campuran buah dan sayur ini bisa membuat Anda miliki kulit bersih dan mulus.
BACA JUGA: 3 Tips Mudah Agar Kulit Kaki Tampak Sempurna
Apel dikenal dengan buah yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Buah ini bisa menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit, seperti mencegah kanker, mengendalikan gula darah, dan menangkal radikal bebas.
Cara membuat jus apel dan mentimun.
-Sediakan 1 buah apel.
-Sediakan 1 hingga 2 buah mentimun .
-Cuci dan kupas mentimun dan potong menjadi potongan kecil.
- Potong juga apel menjadi potongan kecil.
- Masukkan bahan dalam juicer dan tambahkan 1/4 cangkir air.
Tips:
- Anda bisa minum jus campuran mentimun dan apel ini dua kali seminggu, dan lihat perubahan signifikan yang akan terjadi pada kulit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa