jpnn.com, JAKARTA - BAGI beberapa orang, terutama wanita, main solo di atas ranjang masih merupakan hal yang memalukan.
Namun, bermain solo di atas ranjang, atau yang dikenal dengan nama masturbasi sebenarnya baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Masturbasi Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit Wajah, Lho
Banyak pria yang suka melakukan masturbasi, bahkan yang telah menikah suka melakukan kegiatan yang satu ini.
Masturbasi bisa membuat pria melepaskan hasrat seksual mereka yang tidak tertahankan, terutama saat sang istri tengah sibuk bekerja.
BACA JUGA: Masturbasi Bisa Kurangi Risiko Kanker dan Diabetes
Lantas, apa manfaat lain dari masturbasi untuk kesehatan pria?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
BACA JUGA: Tingkatkan Hormon Testosteron Pria dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Alami Ini
1. Mungkin memperpanjang umur Anda
Sebuah studi Welsh terhadap 1000 pria selama periode 20 tahun menemukan bahwa pria yang mengalami dua atau lebih klimaks setiap minggu memiliki umur panjang dari pria yang mengalami lebih sedikit klimaks.
2. Mengurangi risiko kanker prostat
Dibandingkan dengan pria yang hanya ejakulasi empat hingga tujuh kali per bulan, pria yang ejakulasi lebih dari 21 kali per bulan memiliki risiko kanker prostat sekitar 33 persen lebih rendah, menurut sebuah studi tahun 2004.
Menindaklanjuti sampel pria yang sama dari tahun 2004, para peneliti menemukan bahwa individu yang mengalami ejakulasi 8 hingga 12 kali per bulan memiliki risiko 10 persen lebih rendah terkena kanker prostat.
3. Mempermudah ereksi
Semakin banyak Anda melatih otot, semakin banyak otot bekerja untuk Anda.
Nada otot secara alami menurun seiring bertambahnya usia. Untuk mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia, lakukan hubungan seks atau masturbasi secara teratur untuk memperkuat otot dasar panggul Anda.
4. Meningkatkan stamina seksual
Pria yang banyak masturbasi, tidak cepat klimaks. Terkadang, pria tidak tidur terlalu lama hanya karena mereka belum cukup berlatih, baik dengan pasangan atau sendirian.
Anda bisa melakukan ini dengan menghitung berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai klimaks saat masturbasi.
5. Membantu Anda tertidur lebih cepat
Manfaat masturbasi bisa membuat Anda lebih mudah mendapatkan tidur nyenyak.
Masturbasi juga bisa menguntungkan karena melepaskan zat kimia ke dalam otak seperti prolaktin, serotonin, dan oksitosin yang semuanya terkait dengan sensasi kebahagiaan dan relaksasi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa