jpnn.com, LAMONGAN - Sukarelawan Ganjar Pranowo yang tergabung dalam Komunitas Sopir Truk (KST) menggelar Senam Sehat di Desa Paloh, Kecamatan Paciran Kabupaten Lamongan, Jawa Timur.
Dalam kegiatan tersebut, para peserta diajarkan gerakan senam sederhana untuk mengurangi kelelahan yang dialami sopir setelah melakukan perjalanan selama berjam-jam.
BACA JUGA: Menghibur Warga, Ganjar Sejati Gelar Ngobeng Lauk di Tasikmalaya
"Melakukan peregangan otot, senam-senam ringan biar otot tidak terlalu kaku. (Kegiatan itu dilakukan) di tempat-tempat dan sedikitnya waktu lelah (saat beristirahat) itu kita melakukan di mana pun," kata salah seorang instruktur senam, Kasyanto dalam siaran persnya, Senin (18/9).
Menurutnya, aktivitas berkendara dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan penyakit serius bagi seorang sopir truk seperti nyeri sendi, punggung, penyakit jantung hingga meningkatkan risiko kematian dini.
BACA JUGA: Tampil Memikat di UI, Ganjar Buktikan Diri Jadi Pelayan Rakyat, Bukan Petugas Partai
Bahkan, menurut penelitian yang dilakukan peneliti dari University of Leicester menunjukkan bahwa menyetir dalam waktu lama dapat membuat daya kerja otak melemah dan tingkat kecerdasan menjadi menurun.
Selain rutin berolahraga, Kasyanto juga memberikan beberapa kiat untuk menjaga stamina dan kesehatan yang berguna bagi para sopir.
BACA JUGA: Pengamat Unair: Manifesto Ganjar Mengedepankan Nalar Menolak Politik Identitas
"Terutama, minum air (mineral) yang banyak. Jangan lupa juga minum suplemen yang berguna untuk tubuh dan jangan lupa itu istirahat yang cukup," katanya.
Selain mengajak untuk berolahraga, para sukarelawan KST juga turut menyosialisasikan bakal calon presiden 2024-2029, Ganjar Pranowo, kepada para peserta senam sehat kali ini.
"Di sini kami sambil menyosialisasikan soal Pak Ganjar sebagai Calon Presiden 2024 besok dan bagaimana dari program-program Pak Ganjar sebelumnya di Jawa Tengah," kata Koordinator Wilayah (Korwil) KST Jawa Timur, Nasrudin.
Menurutnya, kegiatan tersebut mendapatkan sambutan yang positif dari warga khususnya para sopir truk. Hal itu dinilai sebagai bentuk dukungan mereka untuk Ganjar menjadi Presiden Republik Indonesia selanjutnya.
"Sambutan dari warga Desa Paloh sini sangat baik, antusias banget untuk Pak Ganjar. Mereka insyaallah ke depan akan mendukung pencalonan dan memilih Pak Ganjar sebagai Presiden Indonesia pada 2024," ujarnya. (cuy/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Mbak Atik Istri Mas Ganjar Terbukti Sudah Teruji, Cocok Jadi First Lady
Redaktur & Reporter : Elfany Kurniawan