jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang ingin wajah mereka terlihat lebih tua dengan cepat?
Setiap orang justru ingin wajah mereka selalu terlihat awet muda dan segar.
BACA JUGA: Gigi Kuning, 6 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Keroknya
Namun, berbagai permasalahan hidup, stres, polusi udara, pola gaya hidup yang tidak sehat, semuanya bisa membuat wajah terlihat jauh lebih tua.
Selain itu, beberapa makanan juga bisa membuat wajah Anda terlihat lebih tua.
BACA JUGA: 3 Minuman Lezat Ini Ampuh Usir Jerawat yang Membandel di Wajah
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan tinggi natrium (garam)
BACA JUGA: 3 Makanan Kaya Lemak yang Justru Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Anda barangkali tidak memasak dengan garam, tetapi ini tidak menjamin asupan harian garam kamu lebih rendah.
Pasalnya, unsur natrium pada garam terdapat pada banyak produk kemasan dan makanan olahan.
Mulailah dengan membatasi konsumsi makanan kalengan, kacang asin, dan junk food.
2. Makanan manis
Jika kamu terlalu sering mengonsumsi makanan manis, molekul gula yang berlebih akan bergabung dengan protein sehingga membentuk advanced glycation end products (AGES).
Molekul AGES bisa merusak kolagen pada kulit.
Terlalu sering makan manis juga buruk bagi senyum kamu. Gula yang menempel pada gigi bisa memicu pertumbuhan bakteri, pembusukan gigi, dan perubahan warna gigi.
3. Daging panggang
Makanan yang satu ini ternyata bisa bikin wajah cepat tua. Ini karena bagian gosong pada daging barbeku atau burger mungkin mengandung zat yang disebut hidrokarbon pro-inflamasi.
Zat tersebut membawa masalah bagi kulit karena bisa merusak kolagen.
Padahal, kulit membutuhkan kolagen untuk menjaga struktur, kekencangan, dan kelenturannya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany