jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin kulit wajah mereka selalu terlihat awet muda dan segar.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar kulit wajah selalu glowing.
BACA JUGA: 3 Suplemen yang Bisa Menambah Berat Badan dengan Cepat
Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen. Apa saja?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Manfaat Tomat untuk Kecantikan Kulit Wajah
1. Biotin
Biotin merupakan vitamin B yang mendorong kesehatan kulit, saraf, saluran pencernaan, dan metabolisme.
Suplemen yang mengandung biotin bisa membantu mengurangi rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kuku.
BACA JUGA: Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
2. Ekstrak pakis
Mungkin kamu sudah kenal dengan pakis. Ternyata ektsrak dari sayuran ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit.
Ya, ekstrak pakis telah diteliti selama hampir 20 tahun lamanya untuk kemampuannya dalam meremajakan kulit.
3. Asam lemak omega
Kandungan omega 3 dalam ikan seperti salmon, sarden, dan mackerel bermanfaat untuk mengatur produksi minyak dan membantu menjaga kelembapan kulit.
Selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menunda proses penuaan kulit sehingga bisa mencegah keriput dan membuat kulit wajah makin glowing.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Theraskin Ajak Anak Muda Peduli Kesehatan Kulit Wajah
Redaktur & Reporter : Fany