jpnn.com - Apakah lemak perut bisa berbahaya bahkan untuk orang yang tidak kelebihan berat badan? Penelitian baru mengatakan ya, kelebihan lemak perut meningkatkan risiko kematian dini bahkan untuk orang yang memiliki berat badan normal.
Terlebih lagi, orang dengan berat badan normal yang memiliki lemak perut berisiko lebih tinggi untuk meninggal lebih awal dari orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, menurut penelitian baru yang dipublikasikan secara online di Annals of Internal Medicine.
BACA JUGA: Kurang Tidur Benar-benar Bisa Merusak Kesehatan Anda
“Lemak perut adalah lemak yang buruk," kata peneliti Dr. Paul Poirier, seperti dilansir laman Health, Senin (23/11).
Lemak perut telah dikaitkan dengan kolesterol tinggi, peradangan, penyakit jantung, stroke dan diabetes.
BACA JUGA: Manfaat Sinar Matahari Untuk Kesehatan
“Bila Anda memiliki lemak di sekitar perut maka hal itu jauh lebih buruk daripada memiliki jumlah yang sama dari lemak di sekitar pinggul," kata Poirier.
“Jika berat badan Anda normal, tapi Anda memiliki lemak perut maka itu bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Jika Anda memiliki lemak perut di atas 40 inci untuk pria dan 34 inci untuk wanita maka ini adalah obesitas," kata Poirier.
BACA JUGA: Alat Pengencang Payudara Aman Bagi Kesehatan?
“Orang-orang ini mungkin tidak menjadi gemuk dari perspektif berat badan, tetapi mereka gemuk dari perspektif pinggang," jelas Poirier.
Untuk penelitian ini, tim dipimpin oleh Dr. Francisco Lopez-Jimenez, seorang profesor kedokteran di Mayo Clinic di Rochester, Minn dengan menggunakan data dari survei nasional untuk membandingkan risiko kematian dini di antara lebih dari 15.000 orang dewasa. Mean melakukan penelitian selama 14 tahun.
Para peneliti melihat indeks massa tubuh (BMI), perkiraan kasar dari lemak tubuh berdasarkan berat dan tinggi pengukuran. Mereka juga melihat rasio pinggang-pinggul.
Para peneliti menemukan bahwa orang dewasa dengan berat badan normal dengan lemak perut ekstra memiliki kelangsungan hidup jangka panjang terburuk, terlepas dari BMI. Dan pria berat dengan berat badan normal dengan perut besar tampaknya lebih memiliki kelangsungan hidup lebih buruk daripada wanita langsing dengan lebih banyak lemak perut.
Wanita dengan berat badan normal yang memiliki lemak perut ekstra beresiko kematian hampir 50 persen selama periode penelitian dibandingkan wanita dengan berat badan normal yang berat badan mereka lebih merata ke seluruh tubuhnya.
Dibandingkan dengan wanita gemuk, para wanita yang memiliki berat badan normal dengan lemak perut memiliki risiko 32 persen lebih tinggi dari kematian dini.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Halo Jomblo Ngenes! 5 Trik Ini Ampuh untuk Gaet Gebetan
Redaktur : Tim Redaksi