jpnn.com, JAKARTA - Daun kelor memang terkenal dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya untuk obat, tetapi juga diolah menjadi masakan.
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Nomor 5 Bikin Kagum
Ternyata, ada manfaat tersembunyi dari daun kelor untuk pesona di atas ranjang.
Tanaman pemilik nama ilmiah Moringa oleifera itu mengandung berbagai macam protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin (B2), vitamin A, hingga magnesium.
BACA JUGA: Ini Fakta Menakjubkan Daun Kelor yang Wajib Diketahui
Daun kelor bisa dikontumsi mentah atau jus.
Cara membuatnya mudah, rendam air daun kelor, 3-5 tangkai.
BACA JUGA: Melawan Stunting dengan Daun Kelor
Kemudian tuang air mendidih, tunggu sampai hangat dan campur dengan madu.
Minum dua kali selama tiga hari atau kondisikan dengan kebutuhan anda.
Dilansir dari Genpi.co berikut adalah sejumlah manfaat daun kelor:
1. Melawan radikal bebas
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Antioksidan adalah senyawa yang ampuh melawan radikan bebas di dalam tubuh.
Penumpukan radikal bebas meningkatkan tekanan oksidatif. Hal itu bisa memicu penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Para ahli menyebut jenis antioksidan dalam daun kelor, yaitu quercetin dan asam klorogenat.
2. Menekan kortisol
Penelitian menyebutkan ekstrak kelor bisa membuat gairah di ranjang makin kuat, karena kandungannya menekan kortisol.
Jika kortisol ditekan maka hormon testosteron akan meningkat, istri bakal kewalahan.
3. Gula darah terkendali
Sejumlah penelitian menunjukkan manfaat daun kelor menurunkan kadar gula darah.
Ilmuwan percaya hal itu karena senyawa isothiocyanate dalam kelor.
Penelitian itu baru diujikan kepada hewan, dan studi pada manusia masih dalam skala kecil.
Penelitian melibatkan 30 wanita yang mengonsumsi bubuk teh kelor sebanyak 1,5 sendok per hari dalam tiga bulan.
Mereka pun memiliki penurunan kadar gula darah 13,5 persen.
Studi lain pada enam orang yang memakan daun kelor menghasilkan penurunan gula darah 21 persen.
4. Mencegah kanker
Kandungan Niazimicin rupanya juga dimiliki daun kelor.
Kandungan itu mampu menekan jumlah perkembangan sel kanker dalam tubuh.
Daun kelor juga memiliki kandungan beta-sitosrerol untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat.
5. Kesehatan mata
Vitamin A pada daun kelor sangat tinggi, bahkan empat kali lebih tinggi dari wortel.
Hal itu yang menjadikan rendaman air daun kelor baik untuk mata anda. (genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Elvi Robia