jpnn.com, JAKARTA - KACANG hijau berukuran kecil termasuk dalam keluarga kacang-kacangan.
Kacang hijau sangat serbaguna dan biasanya dimakan dalam salad, sup, dan tumis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Anak
Kacang hijau sendiri mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh, seperti vitamin B potassium, magnesium, selenium, mangan, besi.
Selain itu, ada pula kandugan asam amino, seperti phenylalanine, leucine, isoleucine, valine, lysine, dan arginine.
BACA JUGA: Tinggi Antioksidan, Ini 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan
Kacang hijau sering digunakan oleh perempuan Tiongkok sebagai bahan dasar untuk membuat masker wajah.
Masker kacang hijau dipercaya bisa mencegah jerawat, serta membuah kulit lebih halus dan terlihat lebih cerah.
BACA JUGA: Tips Mengenakan Masker yang Benar Saat Berolahraga
Vitamin A dan C yang terkandung dalam kacang hijau memang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan menjauhkan dari jerawat.
Kandungan enzim phytoestrogen bisa menstimulasi produksi kolagen pada kulit sehingga mampu mencegah penuaan.
Cara membuat masker kacang hijau pun sangat mudah dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
Mau tahu bagaimana caranya, ikuti langkah berikut, seperti dilansir laman Genpi.co, Sabtu.
1. Siapkan dan cuci 1 cangkir kacang hijau dengan air bersih.
2. Blender kacang hijau hingga menjadi bubuk halus.
3. Pindahkan bubuk kacang hijau ke mangkuk dan tambahkan 1/2 cangkir air hangat. Aduk hingga berbentuk pasta.
4. Aplikasikan masker kacang hijau ke wajah kita secara merata.
5. Diamkan selama 10-15 menit.
6. Setelah masker mengering, bilas wajah dengan menggunakan air hangat hingga bersih.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany