Mata Kering Akibat Gunakan Masker? Begini Tips Mengatasinya!

Jumat, 22 Januari 2021 – 13:36 WIB
Warga memakai masker di kawasan Jalan Sudirman, Jakarta. Ilustrasi Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - Menggunakan masker jangka panjang diprediksi membawa dampak. Di antaranya, kemungkinan memberi efek pada mata kering.

Namun, kondisi itu bisa dicegah, sama halnya dengan iritasi kulit atau jerawat akibat masker.

BACA JUGA: Ladies, Kanker Serviks Bisa Dicegah Lewat Cara Ini

Jika mengalami iritasi dan kurangnya lubrikasi pada mata selama beberapa bulan terakhir, terutama setelah masker menjadi perlengkapan rutin, kemungkinan bisa mengalami masalah kesehatan ini.

Direktur eksekutif ENTOD Pharmaceuticals, Nikkhil K Masurkar seperti dikutip dari Indian Express menyebut, kondisi ini populer dalam beberapa bulan terakhir.

BACA JUGA: Kontrol Kolesterol, Ini 5 Manfaat Garam Batu untuk Kesehatan

Tepatnya sejak dokter mata memperhatikan semakin banyaknya orang yang melaporkan mata kering dan teriritasi.

Mata kering terkait masker juga dibahas dalam makalah berjudul "Face Mask-Associated Ocular Irritation and Dryness" yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology and Theory pada Juli 2020.

BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Ajaib Bengkuang untuk Kecantikan Kulit

Penulis makalah melaporkan peningkatan signifikan gejala mata kering di antara pengguna masker biasa di beberapa klinik di Utah di Amerika Serikat.

Sebenarnya, apa penyebab mata kering pada para pemakai masker?

Para pemakai masker umumnya merasakan area di sekitar wajah bagian bawah cenderung memanas karena pernapasan terus-menerus di dalam masker.

Menurut peneliti, mengenakan masker menghalangi aliran normal udara dari lubang hidung dan juga mengarahkan kembali sebagian udara yang Anda hembuskan ke mata.

Ketika hal ini terjadi terus-menerus selama berjam-jam, maka bisa berkontribusi pada mengeringnya pelumas di mata yang mengakibatkan iritasi atau pembengkakan pada permukaan mata.


Tips Cegah Mata Kering

Memakai masker saat ini suatu keharusan sebagai salah satu upaya menurunkan risiko Anda tertular virus corona.

Di sisi lain, anda perlu melakukan langkah proaktif untuk menghilangkan atau meminimalkan efek pemakaian pada kesehatan mata.

Kenakan masker yang cukup pas, sebaiknya dengan kawat hidung yang lentur untuk mencegah atau meminimalkan aliran udara ke atas dari lubang hidung Anda menuju mata.

Selanjutnya, pastikan masker tidak terlalu meregangkan kelopak mata bawah atau mengganggu proses kedipan normal.

Jika memungkinkan, berikan diri istirahat rutin dari masker. Jika mampu meluangkan waktu di area terpencil atau terbuka di antara pekerjaan, lepaskan masker dan biarkan mata pulih dari iritasi.

Dengan logika yang sama, bisa melepas masker saat sendirian di ruangan terbuka atau di tempat kerja.

Jika mengalami gejala seperti iritasi, gatal, atau sensasi terbakar pada mata, berkonsultasilah ke dokter mata agar segera mendapatkan penanganan, misalnya dengan obat tetes mata sesuai resep.(Antara/jpnn)


Redaktur & Reporter : Kennorton Girsang

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler