jpnn.com, JAKARTA - GARAM batu adalah garam yang menanamkan rasa tertentu pada makanan.
Meskipun garam meja banyak digunakan, tetapi bentuk murni garam ada dinamai sebagai garam batu.
BACA JUGA: 3 Cara Air Garam Bantu Atasi Jerawat
Garam batu ini menawarkan beberapa manfaat kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu mengontrol kolesterol
BACA JUGA: 5 Manfaat Garam Himalaya yang Perlu Anda Ketahui
Manfaat garam batu untuk kondisi kesehatan adalah membantu dalam mengontrol beberapa kadar senyawa penting di dalam tubuh yang berkaitan dengan penyakit degeneratif.
Beberapa penyakit degeneratif yang bisa dibantu dikontrol dengan garam dapur di antaranya seperti kondisi kolesterol atau jumlah lemak jahat yang banyak di dalam tubuh, diabetes atau kandungan kadar gula darah yang tinggi.
BACA JUGA: 3 Minuman Ini Sangat Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol
2. Mengatasi masalah pencernaan
Kondisi permasalahan pada bagian pencernaan merupakan salah satu bentuk gangguan pada kesehatan yang paling banyak dialami.
Garam batu banyak digunakan untuk membantu dalam mengatasi kondisi permasalahan pencernaan tersebut.
Beberapa bentuk permasalahan pencernaan yang dibantu pengatasannya sebagai salah satu bagian dari manfaat minum air garam di antaranya seperti kondisi perut yang mulas, perut kembung, mengurangi gas di dalam perut.
3. Membersihkan kulit
Selain berkaitan dengan organ dalam tubuh, garam batu juga banyak dimanfaatkan sebagai salah satu pembersih kulit.
Garam batu dipercaya bisa membantu mengikat dan mengangkat kotoran yang terdapat di permukaan kulit.
Garam batu juga mampu menghilangkan kotoran pada kulit yang terjebak di pori-pori, sehingga menjadikan kulit tampak lebih cerah dan bersih.
4. Memperkuat tulang
Garam batu terdiri dari beberapa mineral yang baik untuk membantu memperkuat kondisi tulang tubuh.
Natrium yang terdapat di dalam garam batu secara alami digunakan sebagai penyusun tulang dan membantu meningkatkan kondisi kekuatan tulang.
Kebutuhan mineral tersebut lebih banyak pada kaum pria dibandingkan dengan wanita.
Bukan hanya kondisi tulang yang akan menjadi lebih mudah rapuh ketika mengalami kondisi kekurangan mineral, tetapi juga bisa menyebabkan berbagai macam bentuk permasalahan lainnya.
Manfaat garam batu tersebut bisa dikombinasikan dengan manfaat madu untuk tulang.
5. Mengangkat sel kulit mati
Garam batu memiliki manfaat dalam membantu mengangkat sel kulit mati.
Selain manfaat tersebut, garam batu juga dipercaya mampu mengangkat kotoran dan potongan rambut di kepala.
Tanpa merusak kelenjar minyak dan menyebabkan kondisi kulit kepala menjadi kering.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa