jpnn.com, JAKARTA - Sakit kepala menjadi masalah yang sangat umum dialami semua orang dari berbagai rentang usia,
Penyebab umum dari sakit kepala antara lain bisa berupa stres, tekanan, kurang istirahat, masalah sinus, migrain, kurang tidur dan dehidrasi.
BACA JUGA: 5 Cara Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat
Banyak orang memilih obat yang dijual bebas untuk mengatasi sakit kepala yang dialami.
Namun, ada cara lain untuk meredakan sakit kepala menggunakan beberapa pengobatan rumahan yang alami.
BACA JUGA: Minum Air Putih juga Ampuh Atasi Sakit Kepala?
Setidaknya ada 10 cara terbaik untuk meredakan sakit kepala.
1. Air dapat meredakan sakit kepala belakang karena dehidrasi
BACA JUGA: Gangguan Penglihatan Bisa Picu Sakit Kepala?
2. Es batu meredakan sakit kepala karena Stres
3. Air panas melemaskan otot tegang yang menyebabkan sakit kepala
4. Lemon meredakan sakit kepala dan mual karena gas di perut
5. Apel membantu meredakan sakit kepala sebelah (migrain)
6. Minum air rendaman peppermint
7. Minum air jahe
8. Minyak eucalyptus melemaskan otot tegang penyebab sakit kepala
9. Kayu manis atasi sakit kepala karena udara dingin
10. Daun sirih juga efektif ringankan sakit kepala (mg7/jpnn)
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh