Perbaiki Pola Tidur

JAKARTA – Aktris Sandra Dewi menyadari bahwa ada yang salah dengan pola kerjanya saat iniPadatnya jadwal syuting membuat dia sering pulang malam dan terbiasa tidur menjelang pagi

BACA JUGA: Berakting Horor, Pancaindra Tambah Peka

Dia khawatir hal tersebut berimbas pada kesehatan tubuhnya kelak.
 
Sekarang saja, dia sudah merasa ada masalah dengan tubuhnya sebagai efek sering pulang pagi”Tulang mulai sakit, badanku sudah nggak kayak dulu,” ucapnya saat jumpa pers program Derings di Trans TV, Rabu (28/1).
 
Imbas yang paling dia rasa adalah sulit bangun pagi

BACA JUGA: Kali Pertama, Pitt-Jolie Tertangkap Kamera bersama Enam Anaknya

Hal tersebut dirasa sangat merugikan”Makanya, dengan program itu, aku ingin memperbaiki pola tidur,” tutur perempuan kelahiran Pangkal Pinang, 8 Agustus 1983, tersebut.
 
Dalam Derings, Sandra memang diharuskan bangun subuh dan bersiap menuju lokasi syuting untuk siaran langsung bersama Desta Club 80’s, Ringgo, dan lainnya

BACA JUGA: Rahasia Ada di Gaun

”Aku harus bangun pukul 04.30 dan sampai ke lokasi syuting pukul 05.30Siaran langsungnya pukul 07.30Tapi, kan harus siap-siap,” ungkap dia.
 
Dengan menandatangani kontrak program itu, Sandra otomatis mengurangi jam malamKalaupun ada syuting, diusahakan tidak sampai larut malam”Untuk pertama sih, minta bantuan mamaku (agar dibangunkan, Red)Sebab, awal-awal pasti susah,” kata aktris yang sedang pendekatan dengan seorang pria setelah hampir empat tahun jomblo itu.
 
Menurut Sandra, mamanya sudah terbiasa bangun pukul 04.00 setiap hari, satu hal yang patut ditiru”Kadang, mama ngajakin senam juga,” imbuhnya(gen/tia)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Harry Potter Undang Putri Obama