jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI hubungan ranjang yang selalu harmonis diketahui menjadi salah satu faktor langgengnya hubungan pasangan suami istri.
Untuk itu, pria tentu harus mengetahui berbagai makanan, minuman dan herbal yang bisa membuat mereka makin perkasa di ranjang.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat Ini Bikin Kulit Wajah Anda Makin Awet Muda
Hal ini tentu saja perlu perlu kaum pria ketahui agar istri mereka makin puas.
Para pria wajib tahu trik membuat durasi lebih tahan lama dan keharmonisan rumah tangga makin terjaga.
BACA JUGA: 4 Manfaat Daun Binahong, Bikin Masalah Lemah Syahwat Pria Langsung Ambrol
Nah, berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ikan salmon
Ikan salmon merupakan makanan sehat kaya kandungan asam lemak omega-3 yang bisa meningkatkan performa pria di ranjang.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat
Pasalnya, omega-3 membantu mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga aliran darah ke seluruh tubuh pun lancar, termasuk ke bagian vital.
Akan tetapi, jangan berlebihan konsumsi ikan salmon. Sebab, konsumsi ikan ini berlebih bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
2. Tiram
Ada penelitian pada tahun 2005 menyatakan bahwa tiram dan kerang mengandung seng yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen.
Karena itu, tiram atau berbagai jenis kerang lainnya dikenal juga sebagai makanan yang bisa merangsang gairah memadu kasih.
3. Nasi beras merah
Nasi beras merah memiliki serat yang tinggi dan bisa membuat durasi pria di ranjang lebih lama.
Karena, pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur ternyata bisa menurunkan risiko impoten.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany