jpnn.com, JAKARTA - Menjaga kesehatan agar tetap bugar dan prima, jadi hal penting bagi Ratna Listy.
Apalagi, sebagai publik figur, kegiatan Ratna Listy cukup padat.
BACA JUGA: Ratna Listy Andalkan Pijat Refleksi dan Konsumsi Suplemen
Agar bisa tetap tampil prima di setiap kesempatan, Ratna Listy menerapkan pola hidup sehat.
Bahkan, dia juga kerap ke salon untuk sekadar melancarkan aliran darahnya.
BACA JUGA: Ratna Listy: Makanya Kalau Mencintai Orang Jangan Berlebihan
Berikut ini cara Ratna Listy menjaga kebugaran raganya.
Konsumsi makanan organik
BACA JUGA: Ratna Listy Dapat Kado Terindah dari Farhat Abbas
Wanita kelahiran Madiun ini membiasakan diri menyantap makanan organik yang bebas bahan kimia.
Hidup Sehat
Tak seperti selebritas lain, Ratna berkomitmen menjauhi rokok, minuman beralkohol maupun kegiatan bergadang sampai pagi.
Olah raga
Seminggu dua kali dia rutin senam, berlatih aerobik dan yoga untuk menjaga daya tahan tubuh.
Totok dan Spa
Agar tubuh tetap segar sekaligus cantik bersinar, presenter acara Bedah Rumah ini teratur melakukan pijat relaksasi.
Khusus untuk bidang kecantikan, penyanyi bernama lengkap Ratna Sulistyaningsih ini rajin melakoni terapi totok wajah, facial dan creambath. (mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ingatkan Kebinekaan, Sandec Sahetapy Gelar Konser Aku Indonesia
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh